ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι: 6+1 tips για να «νικήσεις» τον καύσωνα

Απλά... σωτήρια!
30.06.2021
2
'
Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι σωτήρια tips Shutterstock

 Με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν ψηλά, τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα και την αυξημένη αιματική ροή στην εγκυμοσύνη, αλλά και με την έξτρα θερμότητα που παράγεται από τον πλακούντα, οι έγκυες στο 3ο τρίμηνο (και όχι μόνο) με την ζέστη του καλοκαιριού αποζητούν απεγνωσμένα λίγη απαραίτητη δροσιά!!

Πάμε όμως να δούμε τα tips για να αντιμετωπίσουν τον καύσωνα οι μέλλουσες μανούλες, σύμφωνα με τον Δρ. Κωνσταντίνο Περιστέρη (Μαιευτήρα Γυναικολόγο) :

  • Κατατροπώστε τον καύσωνα με συνεχή ενυδάτωση – κρύα υγρά και χυμούς (τουλάχιστον τρία λίτρα νερό την ημέρα – πάντα ένα μπουκάλι μαζί σας)! Επίσης τα κρύα ντουζ είναι απολύτως OK.
  • Το κολύμπι σε θάλασσα ή πισίνα ,ναι ενδείκνυται γενικά, εφόσον έχετε και το πράσινο φως από τον/την γιατρό σας. Αν βρίσκεστε έξω στο δρόμο ή στη δουλειά και χρειάζεστε μια γρήγορη λύση για να ρίξετε την αυξημένη θερμοκρασία σας και να δροσιστείτε, ρίξτε λίγο κρύο νερό στους καρπούς σας.


Διάβασε όλα τα tips σχετικά με την εγκυμοσύνη και το καλοκαίρι, για να «νικήσεις» τον καύσωνα, στο GLANCE.gr

Αγαπημένο