ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Είσαι έγκυος; 5 διατροφικές συμβουλές για το τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα

Το να είσαι έγκυος κατά τη διάρκεια των ημερών του Πάσχα, ίσως είναι δύσκολο με τόσους πειρασμούς στο Κυριακάτικο τραπέζι.

01.05.2021
2
'
εγκυος πασχα istock

Ειδικά μόλις μπεις στο τρίτο τρίμηνο θα δεις τη ζυγαριά να ανεβαίνει, αφού μπορεί να πάρεις έως και 200 θερμίδες παραπάνω την ημέρα.

Τι να προσέξεις στο μεγάλο τραπέζι της Κυριακής του Πάσχα:

Φάε λίγο απ όλα

Αν κάτι το «λιγουρεύεσαι» καλύτερο είναι να το φας από το να το στερηθείς. Αν προσέξεις την ποσότητα θα είσαι εντάξει.

Απόφυγε το αλκοόλ

Από την αρχή έως και το τέλος της κύησης, το αλκοόλ απαγορεύεται.

Μην φας πολλά γλυκά

Ναι, θα είναι δύσκολο. Φρόντισε να περιοριστείς όμως καθώς όλη αυτή η επεξεργασμένη ζάχαρη και τα υλικά ζωικής προέλευσης μόνο καλό δεν κάνουν.

Διάβασε περισσότερα στο 4moms.gr

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!