ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Έγκυος το καλοκαίρι; Tα 4 tips που θα σου χαρίσουν μία τέλεια ημέρα στην παραλία

Το να είσαι έγκυος δεν σε εμποδίζει σε τίποτα από το να απολαύσεις μία ημέρα στην παραλία.

17.07.2021
2
'
εγκυος καλοκαιρι istock

Η παραλία, η θάλασσα και ο ήλιος, χαρακτηρίζουν το ελληνικό καλοκαίρι. Ωστόσο, επειδή το σώμα σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέλει παραπάνω φροντίδα, χρειάζεται απλά να προσέξεις τα παρακάτω:

Ενυδάτωση

Να έχεις μαζί σου πολλά επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια με νερό καθώς η ζέστη μπορεί να σε αφυδατώσει. Επιπλέον, διάλεξε τη πιο…δροσερή γωνιά και ροφήματα με αρκετό πάγο θα γίνουν σίγουρα οι καλύτεροι φίλοι σου.

Ο ήλιος

Αντηλιακό και καπέλο είναι τα δύο πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχουν στην τσάντα σου. Φρόντισε να είσαι σε σκιερό μέρος και όταν είσαι στον ήλιο να φοράς καπέλο και γυαλιά ηλίου, ενώ κάθε τόσο να ανανεώνεις και το αντηλιακό σου.

Αποφυγε την ηλιοθεραπεία αλλά και το να πηγαίνεις στην παραλία μεταξύ 11 και 5 που ο ήλιος να είναι στα πιο ‘καυτά του’.

Διάβασε περισσότερα tips προστασίας στο 4moms.gr

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!

Σχετικά άρθρα