Jumping shoes στο νερό: Η νέα τάση στο fitness που πρέπει να δοκιμάσεις
Η γυμνάστρια, Χριστίνα Πάζιου, μας δείχνει το προγραμμα γυμναστικής που έχει γίνει μόδα, ενώ μάς εξηγεί ποια είναι τα οφέλη του.
07.07.2021
2
'
Tα jumping shoes στο νερό είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για να γυμναστούμε τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν.
Η γυμνάστρια Χριστίνα Παζίου μας δείχνει ασκήσεις και αναφέρει τα οφέλη των Jumping shoes στο νερό:
- Η δουλειά που γίνεται είναι 5 φορές μεγαλύτερη, καθώς η μία ώρα έξω από το νερό ισοδυναμει με 20 λεπτά μέσα στο νερό
- Είναι εξαιρετική άσκηση για σύσφιγξη και ανόρθωση γλουτών
- Αποτελεσματική κατά της κυτταρίτιδας και της καύσης τοπικού λίπους
- Βλέπεις αποτελεσμάτα σε 1 μήνα
Διάβασε ακόμα: Kangoo Jumps: Η τάση στην γυμναστική που πρέπει να δοκιμάσεις
