Padel: Tο σπορ που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο

Το Padel είναι το άθλημα που μοιάζει με το τένις, αλλά είναι πιο εύκολο και για κάποιους πιο διασκεδαστικό από το τένις. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να ξέρεις τένις για να δοκιμάσεις να παίξεις Padel. Μπoρείς χωρίς καμία επιφύλαξη να βιώσεις την εμπειρία του παιχνιδιού, αρκεί να βρεις πρόθυμη παρέα.

Ο Στέλιος Αβραμίδης, προπονητής Padel και υπεύθυνος στο La Sfaira Padel Club, μάς εξηγεί τους βασικούς κανόνες του παιχνιδιού, αν σκέφτεσαι να το δοκιμάσεις, οι οποίοι είναι οι εξής: 

Παίζεται πάντα με τέσσερις παίχτες

Είναι δηλαδή δύο από κάθε μεριά, σαν το διπλό του τένις, όμως το σκoρ και οι κανόνες του σκορ είναι ακριβώς ίδιοι με του τένις

Εικόνα

Το σερβίς γίνεται από κάτω

Μια διαφορά με το τένις είναι η κίνηση του σερβίς, η οποία γίνεται από κάτω. Αυτός που σερβίρει πρέπει να σκάσει την μπάλα μια φορά στο έδαφος και κατευθείαν μετά να τη χτυπήσει πριν αυτή φτάσει στο ύψος της μέσης του, χωρίς να την ξεπεράσει.

Ο τοίχος αποτελεί μέρος του παιχνιδιού

Μετέπειτα, αφότου κάνουμε το σερβίς, το παιχνίδι συνεχίζεται και ο plexiglass τοίχος, όπως και ο σιδερένιος, αποτελούν μέρος του παιχνιδιού.

Εικόνα

Πότε η μπάλα θεωρείται άουτ

Μετά το σερβίς το βασικό είναι στο παιχνίδι η μπάλα να μη βρει κατευθείαν στον τοίχο, εάν δεν έχει ακουμπήσει κάτω η μπάλα μια φορά.  Δηλαδή, αν η μπάλα ακουμπήσει κατευθείαν στον τοίχο, θεωρείται άουτ και κερδίζει τον πόντο ο αμυνόμενος. Αν ακουμπήσει πρώτα στο έδαφος μία φορά, ο αμυνόμενος έχει το δικαίωμα, εάν θέλει, να την αφήσει να ακουμπήσει και στον τoίχο (είτε μία φορά είτε και παραπάνω, ανάλογα με την σπόντα ειδικά στις γωνίες) και μετά να την επαναφέρει στην μεριά του αντιπάλου.

Κατά τα άλλα ισχύουν κανόνες σαν του τένις

Κατά τη διάρκεια του πόντου, εάν η μπάλα χτυπήσει στο γήπεδο του αμυνόμενου και μετά στον σιδερένιο ή plexiglass τοίχο τότε ο πόντος συνεχίζεται κανονικά. Επίσης, ο αμυνόμενος έχει το δικαίωμα, αφού η μπάλα σκάσει πρώτα στο δικό του γήπεδο, να τη χτυπήσει στον πίσω τοίχο και αυτή με την κατάλληλη σπόντα να γυρίσει στο γήπεδο του αντιπάλου.

Πότε μπορεί να βγει ο παίκτης εκτός γηπέδου

Τέλος, ο αμυνόμενος σε ακραίες περιπτώσεις, αφού η μπάλα σκάσει στο γήπεδό του και μετά βγει έξω από το γήπεδο (αυτό ως επί το πλείστον σε περίπτωση smash του αντιπάλου), μπορεί να βγει κι αυτός εκτός γηπέδου από τις πλαϊνές εξόδους και να την επαναφέρει στο γήπεδο του αντιπάλου.

Διάβασε ακόμα: Γιατί το κοινό μυστικό των επιτυχημένων είναι η άσκηση.