Κρέμες αδυνατίσματος: Χάνεις τελικά λίπος; Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να ξέρεις
Πολλές φορές όταν ξεκινάς διατροφή και βάζεις έναν στόχο για να χάσεις άμεσα κιλά, ψάχνεις τρόπους για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς να παιδευτείς.
Μία από τις επιλογές σου είναι και οι κρέμες αδυνατίσματος που υπόσχονται μείωση λίπους και πόντων στην περιφέρεια, λεπτούς μηρούς και μέση δαχτυλίδι, χωρίς άσκηση και χωρίς δίαιτα!
Πόσο αποτελεσματικές είναι όμως οι κρέμες αδυνατίσματος; Αν θέλεις να μάθεις συνέχισε να διαβάζεις!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Κι όμως αυτές είναι οι 5 τροφές που θα σου χαρίσουν έντονο μαύρισμα σε χρόνο dt
Τι ισχύει τελικά για τις κρέμες αδυνατίσματος;
Μύθος
Η κρέμα αδυνατίσματος έχει την δυνατότητα να διεισδύει στο δέρμα και μεταφέρει τα ενεργά συστατικά που προάγουν την καταστροφή των λιποκυττάρων στο υπόδερμα.
Αλήθεια
Οι κρέμες αδυνατίσματος, έχουν ως στόχο να επιτρέπουν τη μείωση εκατοστών και να βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος. Σε καμία περίπτωση δηλαδή, δεν πετυχαίνουν απώλεια βάρους, όπως τουλάχιστον τη γνωρίζουμε παραδοσιακά, καθώς το «πραγματικό» λίπος είναι πολύ πιο κάτω από το δέρμα, και φυσικά δεν μπορεί να μειωθεί τόσο απλά.
Μύθος
Μία εφαρμογή της κρέμας αρκεί.
Αλήθεια
Όσο πιο συχνά εφαρμόζετε την κρέμα αδυνατίσματος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι. Να τη εφαρμόζετε κάθε μέρα, ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα.
Μύθος
Όλες οι κρέμες αδυνατίσματος κάνουν δουλειά και ταιριάζουν σε όλα τα σώματα.
Αλήθεια
Σίγουρα το κάθε προϊόν είναι διαφορετικό, όπως και ο κάθε άνθρωπος. Βρείτε λοιπόν την κατάλληλη για εσάς με τα συστατικά που σας ταιριάζουν και δουλεύουν στο σώμα σας.
Μύθος
Οι κρέμες αδυνατίσματος μπορούν μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα να μειώσουν το λίπος, την κυτταρίτιδα.
Αλήθεια
Η απάντηση στο γιατί οι κρέμες αδυνατίσματος δεν «καίνε» το λίπος είναι ότι για να προκύψει απώλεια λίπους στον ανθρώπινο οργανισμό θα πρέπει η ενέργεια που καταναλώνουμε να είναι περισσότερη από εκείνη που προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής μας. Θα πρέπει λοιπόν να συνδυάζετε διατροφή και γυμναστική ακόμη και την αγαπημένη σας κρέμα για ένα επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ρίξε μια ματιά: 3 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις άμεσα λίπος
