Ζέτα Δούκα: Με αυτόν τον τρόπο κατάφερε να αποκτήσει το πιο γυμνασμένο σώμα της ελληνικής show-biz
Η Ζέτα Δούκα έχει αναμφίβολα ένα από τα πιο γυμνασμένα σώματα της ελληνικής show-biz. Η γνωστή ηθοποιός λατρεύει να προσέχει το σώμα της αλλά και την υγεία της, για αυτό και η γυμναστική αποτελεί προτεραιότητα για εκείνη. Αναρωτήθηκες λοιπόν ποτέ πως θα καταφέρεις και εσύ να αποκτήσεις ένα σώμα σαν της Ζέτας Δούκα; Τώρα μπορείς να το καταφέρεις πιο εύκολα από ότι περίμενες.
Η Ζέτα Δούκα, αρκετές φορές ως λάτρης των social media μοιράζεται με τους ακόλουθούς της, τις καθημερινές της δραστηριότητες, ενώ δεν είναι λίγες και οι φορές που μας παρότρυνε να γίνουμε πιο fit.
Μπορεί να σε ενδιαφέρει: Η συνταγή της Ζέτα Δούκα για το πιο γευστικό και υγιεινό σνακ
Δες το πρόγραμμα γυμναστικής της Ζέτας Δούκα
Όπως θα δεις και από τις παρακάτω φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η ηθοποιός αγαπάει κυρίως την yoga, το trx, ωστόσο δεν φοβάται να δοκιμάσει και νέες ασκήσεις γυμναστικής, τόσο στο σπίτι της, όσο και στο γυμναστήριο.
Δες και αυτό: Ζέτα Δούκα - Από τα 15 έως τα 20 πέρασα βαριά ανορεξία
Λίγα λόγια για την Ζέτα Δούκα
- Η Ζέτα Δούκα έχει ηλικία 47 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 24 Νοεμβρίου του 1973.
- Η καταγωγή της είναι από Αθήνα όπου και μεγάλωσε.
- Έχει ύψος 1,74
- Είναι απόφοιτη της Ανωτέρας Δραματικής Σχολής Ίασμος και έχει παρακολουθήσει μαθήματα φωνητικής από τη σοπράνο Ελένη Καραγιάννη.
- Επίσης, έχει σπουδάσει φυσικοθεραπεία και έχει δουλέψει ως νοσηλεύτρια στο ΚΑΤ.
- Ξεκίνησε την πορεία της ως ηθοποιός σε τηλεόραση, θέατρο και κινηματογράφο το 2000. Κάποιες από τις πιο γνωστές τηλεοπτικές της συμμετοχές είναι στις σειρές Η ώρα η καλή, 1 μήνας και κάτι, Λάκης ο γλυκούλης, Οι Βασιλιάδες και Μοντέρνα Οικογένεια.
- Κινηματογραφικά έχει πρωταγωνιστήσει στις ταινίες Το φιλί της Ζωής, Νήsos, Ο μαγικός καθρέφτης και Καζαντζάκης.
- Τον Απρίλιο του 2018, δημιούργησε το δικό της ιστολόγιο με την ονομασία all4z.gr
- Από το 2014 έχει σχέση με τον γυμναστή Μιχάλη Χατζαντωνά και έχουν αποκτήσει μαζί μια κόρη, την Θάλεια.
- Τον Ιανουάριο του 2021 σε συνέντευξη της υποστήριξε ότι κατά την περίοδο 2008-2009, στη διάρκεια της συμμετοχής της στη θεατρική παράσταση «Πιο κοντά», ήταν αποδέκτης ψυχολογικής, λεκτικής και σωματικής βίας από τον Γιώργο Κιμούλη, περιστατικό που ο ίδιος διέψευσε και για το οποίο κινήθηκε εναντίον της νομικά.
*Με πληροφορίες από Wikipedia
Σχετικά άρθρα
