Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Με αυτόν τον τρόπο έχασε τα περιττά κιλά
Αγχώνεσαι τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι γιατί θες να χάσεις τα περιττά κιλά που πήρες κατά την διάρκεια του χειμώνα; Μην αγχώνεσαι, καθώς η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου σου δείχνει με ποιον τρόπο έχασε τα δικά της πιο εύκολα από ότι περίμενε.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ως λάτρης των social media, αγαπάει να μοιράζεται με τους θαυμαστές της τόσο τα επαγγελματικά της νέα, όσο και τα προσωπικά της. Ένα από αυτά είναι και το ότι η ίδια κατάφερε να χάσει όλα τα περιττά κιλά της, κάνοντας σχεδόν καθημερινά γυμναστική, με αγαπημένες της ασκήσεις τα βάρη, το μποξ και το τένις.
Μπορεί να σε ενδιαφέρει: Το μυστικό της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου για να αδυνατίσεις περισσότερο από ποτέ
Δες με ποιον τρόπο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχασε τα περιττά κιλά της
Όπως θα δεις και από τις παρακάτω φωτογραφίες και βίντεο, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου λατρεύει να επισκέπτεται τόσο το γυμναστήριο, όσο και να αθλείται στο σπίτι (λόγω της καραντίνας που είχαμε) αλλά και στην φύση. Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα, που την έχουμε δει να κάνει ποδήλατο αλλά και jogging, κοντά στην παραλία.
Η ίδια μάλιστα ανέφερε σε πρόσφατη δήλωσή της σε περιοδικό, «H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία».
Δες και αυτό: Το manicure της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου που αποτελεί τάση
Λίγα λόγια για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει ηλικία 33 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στην Ρόδο, στις 22 Σεπτεμβρίου του 1987.
- Έχει ύψος 1,73 και ζυγίζει 61 κιλά.
- Μετά το σχολείο, πέρασε στο Τμήμα Φιλοσοφίας - Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών κι έτσι μετακόμισε στην Αθήνα.
- Παράλληλα με τις σπουδές της, ασχολήθηκε με το modeling, σε συνεργασία με το πρακτορείο της Κρίστυς Κρανά.
- Το 2007, διακρίθηκε στο διαγωνισμό ομορφιάς «Miss Εurope Face» και έπειτα ξεκίνησε να δουλεύει στην τηλεόραση, κάνοντας διαφημιστικά και λαμβάνοντας μέρος στη στήλη ομορφιάς της εκπομπής ''Καφές με την Ελένη'' ως μοντέλο.
- Τη σεζόν 2012-2013, ήταν μια από τους συμπαρουσιαστές της Ναταλίας Γερμανού στην ψυχαγωγική εκπομπή ''Μες στην καλή χαρά'' του ALPHA ενώ τη σεζόν 2013-2014 συνέχισε στην ίδια εκπομπή, με παρουσιάστρια την Κατερίνα Καραβάτου.
- Τον Σεπτέμβριο του 2014 ανέλαβε την παρουσίαση της πρωινής ψυχαγωγικής εκπομπής ''Σπίτι μου σπιτάκι μου'' στο ίδιο κανάλι, η οποία διήρκησε τρεις σεζόν, μέχρι τον Ιούνιο του 2017.
- Μετά από ένα διάστημα αποχής από την τηλεόραση, προκειμένου να συνεχίσει τις σπουδές της στη Φιλοσοφική, επέστρεψε τηλεοπτικά το 2018 ως διαγωνιζόμενη μέσα από την ελληνική εκδοχή του ριάλιτι ''Survivor'' το οποίο προβλήθηκε από το κανάλι ΣΚΑΪ.
- Τη σεζόν 2018-2019 παρουσίασε τον δεύτερο κύκλο του ριάλιτι μόδας ''My Style Rocks'' στο ίδιο κανάλι, ενώ το 2020, είναι διαγωνιζόμενη στο talent show ''Just the 2 Of Us'' στο OPEN.
*Με πληροφορίες από Wikipedia
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
