Κάτια Ζυγούλη: Η γυμναστική και τα μυστικά της που πρέπει να ακολουθήσεις
Η Κάτια Ζυγούλη είναι η ζωντανή απόδειξη πως η ομορφιά δεν έχει ηλικία. Η ίδια, αν και μανούλα 4 παιδιών διατηρείται σταθερή στα κιλά της και η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητάς της, όπως και όλης της οικογένειας Ρουβά άλλωστε.
Το μοντέλο, με ύψος 1,78 μ. έχει ένα πολύ εντυπωσιακό κορμί, αποτέλεσμα σωστής διατροφής και συστηματικής άσκησης. Η ίδια, στην εκπομπή «Όλα μπιπ» είχε αποκαλύψει παλαιότερα πως σε κάθε της εγκυμοσύνη, έπαιρνε 20 κιλά και πως τα έχανε με pilates:
«Αποφάσισα ότι πρέπει να σταματήσω να τρώω. Ξεκίνησα πάρα πολύ σκληρή γυμναστική. Έκανα pilates γιατί θεωρούσα ότι ήταν εύκολο ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι την υπόλοιπη ημέρα και στις ανάγκες των παιδιών. Το pilates ξεκίνησα έκανα μόνο για ενδυνάμωση γιατί δεν άντεχα πάνω από πέντε λεπτά. Η ενδυνάμωση έφερε το ένα, το άλλο… Τώρα κάνω τα πάντα! Ό,τι υπάρχει σε γυμναστική το κάνω», είχε αναφέρει η Κάτια Ζυγούλη.
Η Κάτια Ζυγούλη αλλά και ο Σάκης Ρουβάς, ακόμα και στην καραντίνα αθλούνται πολύ και δεν είναι λίγες οι φορές που το ζευγάρι, πάει μαζί για περπάτημα. Το μοντέλο, δημοσιεύσει μάλιστα πολλές φορές φωτογραφίες από την προπόνηση και την καθημερινότητά της:
Σχετικά άρθρα
