ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Γιάννης Κουκουράκης: Η γυμναστική, η διατροφή και το βιογραφικό του γοητευτικού ηθοποιού

Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για εκείνον!
3
'
Γιάννης Κουκουράκης γυμναστική, διατροφή βιογραφικό

Ο γοητευτικός Γιάννης Κουκουράκης, τον οποίο απολαμβάνουμε στις Άγριες Μέλισσες, έχει άψογη σχέση με την γυμναστική. Άλλωστε, δεν είναι λίγες οι φορές που στο προφίλ του στο Instagram δημοσιεύει εκτός από στιγμιότυπα της καθημερινότητάς του, και τον τρόπο που γυμνάζεται ή το τι τρώει. Γεννημένος στις 24 Απριλίου 1984 (άρα η ηλικία του είναι 37 ετών), αν και Ταύρος στο ζώδιο και σύμφωνα με την αστρολογία λαίμαργος, ο Γιάννης Κουκουράκης ακολουθεί ένα πολύ ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής. 

Μάλιστα, είχε αποκαλύψει στο περιοδικό People και τη Χριστίνα Ζάχου τι διατροφή κάνει αλλά και ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής του.

Ο ίδιος, γυμνάζεται τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα. «Αγαπώ την κολύμβηση. Το νερό είναι άλλος κόσμος», λέει.

Αποφεύγει τα τηγανητά και γενικά το πολύ λάδι, όμως τρώει απ’ όλες τις κατηγορίες τροφών, αφού δεν θέλει να στερείται τίποτα. «Το μυστικό είναι να μην στερείσαι, γιατί είναι κάτι που γυρίζει μπούμερανγκ. Όλα θέλουν μέτρο», συνεχίζει.

Τρώει πάντα πρωινό, το οποίο είναι συνήθως: «Φρούτα, μέλι και κουάκερ. Όταν θέλω ένα αλμυρό γεύμα, επιλέγω τα βραστά αυγά».

Το βιογραφικό του Γιάννη Κουκουράκη

  • Γεννήθηκε το 1984 στα Χανιά όπου και μεγάλωσε. 
  • Τελειώνοντας το σχολείο εγκαταστάθηκε στην Αθήνα όπου ξεκίνησε τις σπουδές του στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς στο τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων απ' όπου αποφοίτησε τέσσερα χρόνια μετά. 
  • Μετά το τέλος των πρώτων σπουδών του αποφάσισε να ασχοληθεί επαγγελματικά με την υποκριτική.
  • Έδωσε εξετάσεις στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου όπου πέρασε και ξεκίνησε τις σπουδές του.

Δες και αυτό: Σάκης Ρουβάς: Η γυμναστική αλλά και τα χόμπι που επιλέγει

  • Η πρώτη του εμφάνιση ως ηθοποιός ήταν στον κινηματογράφο το 2005 στην κωμωδία Η γυναίκα είναι σκληρός άνθρωπος. 
  • Το 2006 έκανε μία σύντομη εμφάνιση στη δραματική σειρά Μωβ-Ροζ στον ANT1 ενώ το 2008 έπαιξε σε μία ιστορία της σειράς Σε είδα.
  •  Την περίοδο 2008-2009 επιλέχθηκε από τον σκηνοθέτη Αλέξανδρο Πανταζούδη για έναν από τους βασικούς ρόλους στην κοινωνική σειρά Χαρά Αγνοείται. 
  • Το 2011 εμφανίστηκε στην ταινία μικρού μήκους Το γάλα. Μέσα στα επόμενα χρόνια ασχολήθηκε κυρίως με το θέατρο λαμβάνοντας μέρος σε αρκετές θεατρικές παραστάσεις.
  • Το 2015 εντάχθηκε στο πρωταγωνιστικό καστ του τρίτου κύκλου της καθημερινής σειράς του ANT1 Μπρούσκο στο ρόλο του Αλέξη Γριβάκη. Παρέμεινε στη σειρά και κατά τη διάρκεια του τέταρτου κύκλου της μέχρι και το 2017. 
  • Από το 2019 μέχρι σήμερα υποδύεται τον Κωνσταντή Σεβαστό στη δραματική σειρά εποχής του ANT1 Άγριες Μέλισσες.

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!

Σχετικά άρθρα