ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Έλλη Στάη: Μάθε ποια είναι η αγαπημένη της άσκηση και πόσο σκληρά προπονείται

Αυτό είναι το fitness "τρικ" της γνωστής παρουσιάστριας για τέλειο σώμα και κοφτερό μυαλό!
3
'
Έλλη Στάη πρόγραμμα γυμναστικής NDP

Η Έλλη Στάη έχει αναμφίβολα ένα από τα πιο αξιοζήλευτα σώματα της ελληνικής showbiz. Για να το επιτύχει αυτό ωστόσο, ακολουθεί πιστό πρόγραμμα γυμναστικής που ένα είναι σίγουρο! Θα σε εντυπωσιάσει αρκετά, μιας και η γνωστή παρουσιάστρια προπονείται περισσότερο από ότι νομίζαμε.  

Η ίδια έχει δηλώσει μεγάλη φαν του τρεξίματος στο παρελθόν, «Προλαβαίνω να κάνω για τον εαυτό μου λίγα και καλά. Προ­σπαθώ να διατηρώ και το μυαλό μου κοφτερό και το σώμα μου κι­νητικά “κοφτερό”, επίσης. Δίνω χρόνο στην άθληση, μου αρέσει πολύ το τρέξιμο. Προπονούμαι κανονικά, έξω στο δρόμο, με προ­πονητή. Με ενδιαφέρει όλο αυτό. Είναι η επιβολή του μυαλού και της ψυχής στο σώμα, γιατί πάντα πας να βγάλεις το κάτι παραπάνω από τις δυνάμεις που διαθέτει το σώμα σου».

Δες ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής της Έλλη Στάη

Η Έλλη Στάη ως λάτρης των social media, φροντίζει έτσι ώστε να δείχνει την αγάπη της για την γυμναστική, και ειδικά για το τρέξιμο. Οι ακόλουθοί της μέσα από τα ποστς της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, βλέπουν μια άλλη πλευρά της που δεν είχαν δει στο παρελθόν. Γιατί όμως λατρεύει το τρέξιμο η γνωστή παρουσιάστρια; 

Το τρέξιμο έχει αρκετά οφέλη για την υγεία, ενώ είναι μια από τις πιο εύκολες ασκήσεις, στις οποίες έχουν πρόσβαση όλοι. Βελτιώνει τόσο την διάθεσή σου, όσο και την καρδιοαναπνευστική σου λειτουργία και τη γενικότερη φυσική σου κατάσταση. 

Διάβασε επίσης: Νυχτερινό τρέξιμο: γιατί να το προτιμήσεις

 

Λίγα λόγια για την Έλλη Στάη 

  • Γεννήθηκε στις 24 Μαρτίου του 1954, που σημαίνει ότι η ηλικία της είναι 67 ετών.
  • Είναι κόρη του βουλευτή του Κόμματος των Φιλελευθέρων Μάρκου Τσαρλαμπά και κατάγεται από οικογένεια ευγενών που ήταν στη λίστα του «Λίμπρο ντ' όρο» (Χρυσό βιβλίο) του νησιού.
  •  Η μητέρα της, Αικατερίνη (Ρενέ) Τσαρλαμπά, διετέλεσε διευθύντρια του γραφείου του Αναστάσιου Πεπονή, που στις κυβερνήσεις Ανδρέα Παπανδρέου ήταν μεταξύ των σημαντικότερων υπουργών.
  • Αποφοίτησε από το Αρσάκειο και τη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ως φοιτήτρια Νομικής υπήρξε μέλος της νεολαίας του ΚΚΕ Εσωτερικού «Ρήγας Φεραίος». Στη συνέχεια έκανε μεταπτυχιακά στις Πολιτικές Επιστήμες στη Σορβόννη. Για λίγο διάστημα εργάστηκε ως δικηγόρος.
  • Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική της καριέρα στην εφημερίδα Η Αυγή (επίσημο όργανο του Κομμουνιστικού Κόμματος Ελλάδας Εσωτερικού). Ακολούθησαν οι δεξιές εφημερίδες Μεσημβρινή και Ακρόπολη, στην οποία έκανε και το πρώτο της πρωτοσέλιδο ρεπορτάζ με τη συνέντευξη του Τζιάνι Ανιέλι. Η τηλεοπτική της καριέρα ξεκίνησε στην ΕΡΤ στις αρχές της δεκαετίας του 1980. Την περίοδο εκείνη παρουσίαζε το κεντρικό δελτίο ειδήσεων δίπλα στον Τέρενς Κουίκ. Από το 1989 συνεργάστηκε με το ραδιόφωνο του Flash ως ανταποκρίτρια ευρωπαϊκών θεμάτων στις Βρυξέλλες.
  • Η Έλλη Στάη έχει κάνει τέσσερις γάμους. Ο πρώτος με τον δικηγόρο Νίκο Στάη (από τον οποίο κράτησε και το επίθετο της), ο δεύτερος ήταν με τον δημοσιογράφο και Γενικό Διευθυντή Ειδήσεων της ΕΡΤ, Δημήτρη Κατσίμη, με τον οποίο απέκτησε το γιο της Μάρκο (1984). Για πολλά χρόνια σύντροφος της υπήρξε ο Διονύσης Λιβανός (ανιψιός του δεξιού Πρωθυπουργού Παναγιώτη Κανελλόπουλου που όμως υποστήριζε τον Ανδρέα Παπανδρέου και διετέλεσε Υπουργός Τουρισμού το διάστημα 1993-1995). Στη συνέχεια παντρεύτηκε με τον επιχειρηματία και τραπεζίτη Στέλιο Παναγόπουλο, που διετέλεσε Διοικητής της Εθνικής Τράπεζας (1982-1989) και Ευρωβουλευτής του ΠΑΣΟΚ (1994-1999).
  • Τον Ιούνιο του 2008 παντρεύτηκε τον εφοπλιστή Μιχάλη Γουλανδρή, γόνο της γνωστής εφοπλιστικής οικογένειας. Χώρισαν το 2013 μετά από αγωγή διαζυγίου που κατέθεσε η γνωστή δημοσιογράφος. Από το 2015 έχει σχέση με τον εφοπλιστή Νίκο Μουνδρέα.

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!