ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Έλλη Κοκκίνου: Δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς- Τα μυστικά της διατροφής της

Έτσι είναι το σώμα της Έλλης Κοκκίνου χωρίς ρετούς
06.09.2022
1
'
Έλλη Κοκκίνου: Δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς- Τα μυστικά της διατροφής της Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου είναι μία από τις πιο γνωστές και ταλαντούχες τραγουδίστριες της γενιάς της ενώ είναι και μια πολύ εντυπωσιακή γυναίκα.

Όπως είναι γνωστό η ίδια προσέχει την διατροφή της και διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Αν θέλετε λοιπόν να δείτε πως είναι το σώμα της Έλλης Κοκκίνου με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς αλλά και να μάθετε τα μυστικά της διατροφής της, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

 

 

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Έλλη Κοκκίνου: Αυτός είναι ο πρώην σύζυγός της και πατέρας του 13χρονου γιου της

Η Έλλη Κοκκίνου διαθέτει ένα αξιοζήλευτο κορμί το οποίο οφείλει τόσο στην διατροφή που επιλέγει, όσο και στην συστηματική γυμναστική που κάνει.

Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια σε παλαιότερη συνέντευξή της, έχει κόψει την γλουτένη λόγω της κοιλιοκάκης, ενώ πλέον επιλέγει ζυμαρικά, ψωμί και κράκερ χωρίς γλουτένη και δεν τρώει γαλακτοκομικά αφού τα έχει αντικαταστήσει με προϊόντα σόγιας.

Επιπλέον η Έλλη Κοκκίνου δήλωσε πως: "Έχω να φάω τηγανητά πάνω από χρόνο.Τρώω πάντα καλό πρωινό, συνήθως δύο κρέπες με μέλι και κανέλα, που φτιάχνω από αλεύρι χωρίς γλουτένη και γάλα σόγιας. Το μεσημέρι παίρνω μαζί μου ταπεράκι με μαγειρευτό φαγητό, χωρίς τσιγαρισμένα λάδια, από κοκκινιστό κοτόπουλο, μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα, ενώ το βράδυ τρώω ελαφρά: αυγά ποσέ, καλαμποκογκοφρέτες με γαλοπούλα βραστή ή φρούτα”.

Φυσικά η Έλλη Κοκκίνου αθλείται σε καθημερινή βάση, είτε κάνοντας ποδήλατο, είτε πηγαίνοντας στο γυμναστήριο.

Δείτε παρακάτω πως είναι το σώμα της Έλλης Κοκκίνου χωρίς φίλτρα και ρετούς.

Εικόνα
Έλλη Κοκκίνου: Δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς- Τα μυστικά της διατροφής της
Εικόνα
Έλλη Κοκκίνου: Δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς- Τα μυστικά της διατροφής της
Εικόνα
Έλλη Κοκκίνου: Δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό χωρίς φίλτρα και ρετούς- Τα μυστικά της διατροφής της

 

 

Ρίξε μια ματιά: Έλλη Κοκκίνου: Αυτή είναι η σπάνια ασθένεια από την οποία πάσχει

Λίγα λόγια για την Έλλη Κοκκίνου

  • Η Έλλη Κοκκίνου έχει ηλικία 51 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 24 Ιουλίου του 1970.
  • Γεννήθηκε στην Αθήνα και κατάγεται από το Επιτάλιο Ηλείας.
  • Στις 14 Μαρτίου του 2010, σε εκπομπή που έγινε από τον τηλεοπτικό σταθμό Alpha για τις καλύτερες Ελληνίδες τραγουδίστριες από το 1960 μέχρι και το 2010, η Έλλη βρέθηκε στο νούμερο 27.
  • Το 1996, η Κοκκίνου συνεργάστηκε για πρώτη φορά με τη Sony Music Greece και τον Νοέμβριο του 1998 κυκλοφόρησε το πρώτο της cd single με τίτλο Κάποια Μέρα που αποτελείται από δύο τραγούδια. Η μουσική ήταν του Αντώνη Βαρδή και οι στίχοι είχαν γραφτεί από τη Γιούλα Γεωργίου στο "Κάποια Μέρα" και από τον Μάνο Τσιλιμίδη στο "Όσο Κι Αν Πεθαίνω". Την ίδια χρονιά ερμήνευσε μαζί με τη Χριστίνα Αργύρη το θεματικό τραγούδι της ταινίας της DreamWorks, Ο Πρίγκιπας Της Αιγύπτου, με τίτλο "Τη πίστη αν βρεις" ως Σεπφώρα.
  • Το Μάιο του 1999 κυκλοφόρησε το πρώτο της προσωπικό άλμπουμ με τίτλο Επικίνδυνα Παιχνίδια που αποτελείται από δεκαέξι τραγούδια, δεκατέσσερα καινούργια και δύο από το cd single που προηγήθηκε, από διάφορους δημιουργούς. Τον Ιούλιο του 2000, κυκλοφόρησε το δεύτερο της προσωπικό άλμπουμ με τίτλο Ανδρική κολώνια, ο οποίος συγκέντρωσε 20.000 πωλήσεις. Τη μουσική των τραγουδιών υπέγραψε ο Κωνσταντίνος Παντζής και τους στίχους η Ναταλία Γερμανού, η Εύη Δρούτσα και η Νίκη Σπυροπούλου.
  • Το 2002, η Κοκκίνου έφυγε από το δυναμικό της Sony Music και μετακόμισε στην εταιρία της Heaven Music. Από τότε ξεκίνησε η συνεργασία της με το συνθέτη και παραγωγό Φοίβο. Αποτέλεσμα της συνεργασίας αυτής ήταν το τρίτο άλμπουμ της με τίτλο Στο σόκκινο που κυκλοφόρησε το Μάιο του 2003 και αποτελείται από δεκατρία καινούργια τραγούδια σε μουσική και στίχους του Φοίβου, εκτός από τα τραγούδια "Είμαι καλά" και "Θέλω τόσα να σου πω" όπου τους στίχους έγραψε η Ναταλία Γερμανού και τα "Φίλα με" και "Χαρταετός" όπου τους στίχους έγραψε ο Βαγγέλης Κωνσταντινίδης. Πολύ σύντομα κέρδισε χρυσή διάκριση και ξεπερνώντας τις 40.000 πωλήσεις έφτασε τη πλατινένια.
  • Τον Απρίλιο του 2007 η Κοκκόινου αποχώρησε από τη Heaven Music, λήγοντας και τη συνεργασία της με το Φοίβο, και επέστρεψε ξανά στη Sony Music.
  • Τον Οκτώβριο της ίδια χρονιάς στις 11 Οκτωβρίου του 2007 κυκλοφόρησε το πέμπτο άλμπουμ της με τίτλο Ειλικρινά. Ο δίσκος βρέθηκε στη 2η θέση των ελληνικών charts, καθώς και το τραγούδι "Λυπάμαι Ειλικρινά" βρέθηκε στη 2η θέση των ελληνικών ραδιοφώνων. Ο δίσκος κέρδισε χρυσή διάκριση ξεπερνώντας τις 15.000 πωλήσεις. Τον δίσκο υπέγραψαν μουσικά ο Δημήτρης Κοντόπουλος, ο Τάσος Παναγής (ο οποίος έγραψε τα επτά από τα έντεκα τραγούδια), ο Τόνυ Κονταξάκης, ο Βασίλης Γαβριηλίδης και ο Γιάννης Κυφωνίδης, και στιχουργικά η Βίκυ Γεροθόδωρου, ο Χρήστος Καντζέλης, ο Γιάννης Ρεντούμης, ο Νίκος Γρίτσης, ο Θάνος Παπανικολάου και η Ελένη Γιαννατσούλια.
  • Στις 3 Απριλίου του 2020 κυκλοφόρησε το single μαζί με τίτλο "Να την αγαπάς", μια ελαφρολαϊκή ρούμπα σε μουσική Χρήστου Σαντικάι και στίχους Γρηγόρη Βαξεβανέλη, μαζί με βίντεο κλιπ σε σκηνοθεσία Βαγγέλη Τσαουσόπουλου. Στις 15 Ιανουαρίου του 2021 κυκλοφόρησε το νέο της single με τίτλο "Τι Έχω Τραβήξει", σε μουσική Γιώργου Κακοσαίου και στίχους Νίκου Σαρρή, μαζί με βίντεο κλιπ, το οποίο σκηνοθέτησε ο Βαγγέλης Τσαουσόπουλος. Πρόκειται για ένα ελαφρολαϊκό ζεϊμπέκικο που αποτελεί τον προάγγελο της νέας δισκογραφικής δουλειάς της Κοκκίνου.
  • Το Φεβρουάριο του 2021 κυκλοφόρησε το νέο άλμπουμ με τίτλο: Τα συναισθήματα μου και περιέχει δέκα τραγούδια. Τη μουσική των τραγουδιών υπογράφουν ο Χρήστος Σαντικάι, ο Γιάννης Φρασέρης, ο Γιώργος Κακοσαίος, ο Doron Medalie και τους στίχους των τραγουδιών υπογράφουν ο Γρηγόρης Βαξεβανέλης, ο Βαγγέλης Κωνσταντινίδης, ο Βασίλης Γιαννόπουλος, ο Νίκος Σαρρής και η Βίκυ Γεροθόδωρου.

Δες και αυτό: Ιωάννα Μαλέσκου: Οι τροφές και η γυμναστική της για γραμμωμένο σώμα - Δεν κάνει δίαιτα

Αγαπημένο