Ελένη Τσολάκη: Έτσι είναι το σώμα της με μαγιό- Η διατροφή που επιλέγει για να παραμένει σταθερή στα κιλά της
Η Ελένη Τσολάκη είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz, που καταφέρνει να κερδίζει τις εντυπώσεις με κάθε της εμφάνιση.
Την παρακολουθούμε μέσα από την εκπομπή που παρουσιάζει κάθε Σαββατοκύριακο στο Open με τίτλο «Open Weekend», ενώ όταν δεν έχει επαγγελματικές υποχρεώσεις θέλει να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα και τον σύζυγο της ή να κάνει πράγματα που την ευχαριστούν. Ένα από αυτά είναι και η γυμναστική ενώ όπως είναι γνωστό η ίδια είναι λάτρης του υγιεινού τρόπου ζωής.
Αν θέλετε λοιπόν να δείτε πως είναι το σώμα της με μαγιό αλλά και να μάθετε την διατροφή που επιλέγει για να παραμένει σταθερή στα κιλά της, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Ελένη Τσολάκη: Ο καταπράσινος κήπος του σπιτιού που μένει με το σύζυγό της, Παύλο Πετρουλάκη και η μεγάλη πισίνα
Η διατροφή και η γυμναστική της Ελένης Τσολάκη
Η Ελένη Τσολάκη λόγω της δουλειάς της προσέχει πολύ την εικόνα της, ενώ θέλει πάντα να είναι στιλάτη και περιποιημένη.
Η παρουσιάστρια κατέχει ένα υπέροχο κορμί, το οποίο καταφέρνει να διατηρεί με ισορροπημένη διατροφή και γυμναστική. Στο παρελθόν η ίδια υπήρξε αθλήτρια του Tae Kwon Do σε επίπεδο πρωταθλητισμού και έτσι δεν θα μπορούσε να μην συνεχίζει να ασχολείται με το σώμα και την ευεξία της.
Σε συνεντεύξεις της, η Ελένη Τσολάκη έχει αποκαλύψει πως δεν ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη δίαιτα, απλώς προσέχει τα γεύματα που καταναλώνει μέσα στην ημέρα της ενώ αποφεύγει τα γλυκά και τα τηγανητά.
Η μεγάλη της αδυναμία είναι τα μακαρόνια αλλά και ο κορμός σοκολάτας, τα οποία φυσικά και δεν στερείται αλλά πάντα με μέτρο.
«Μία φορά την εβδομάδα, το μεσημεριανό μου γεύμα είναι μακαρόνια με πέστο βασιλικού, καθώς έχω αδυναμία στα ζυμαρικά», αναφέρει χαρακτηριστικά.
Ένα από τα μυστικά της είναι πως τους καλοκαιρινούς μήνες αποφεύγει τα τυριά και το ψωμί, ενώ όταν θέλει να χάσει βάρος επιλέγει γιαούρτια, ξηρούς καρπούς, λαχανικά, φρούτα και σαλάτες.
Η Ελένη Τσολάκη συνδυάζει την προσπάθεια της με κολύμπι και beach volley.
Ρίξε μια ματιά: Ελένη Τσολάκη: Δείτε το cozy σαλόνι του σπιτιού που μένει με το σύζυγό της Παύλο Πετρουλάκη
Λίγα λόγια για την Ελένη Τσολάκη
- Η Ελένη Τσολάκη έχει ηλικία 35 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 10 Απριλίου του 1986
- Ανήκει στο ζώδιο του Κριού
- Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη όπου και μεγάλωσε
- Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το Taekwondo ενώ έκανε και πρωταθλητισμό για δώδεκα χρόνια
- Μετά το σχολείο, ξεκίνησε τις σπουδές της στη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης απ' όπου και αποφοίτησε κάποια χρόνια μετά, ενώ ξεκίνησε να εργάζεται για κάποιο διάστημα ως personal trainer σε γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης
- Έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο ως παρουσιάστρια το 2006, σε ηλικία 20 ετών, μέσω του τοπικού τηλεοπτικού σταθμού TV Thessaloniki
- Το 2009 ξεκίνησε τη συνεργασία της με το Μακεδονία TV, με την ψυχαγωγική εκπομπή “Κορίτσια για σπίτι” μαζί με τη Νικολέττα Καρρά και τη Σοφία Γκόσιου. Από τα μέσα του 2010 συνέχισε την παρουσίαση της ίδιας εκπομπής, ως τηλεοπτικό δίδυμο, μαζί με τη Σοφία Γκόσιου. Η παρουσία της στο σταθμό συνεχίστηκε και για τις επόμενες τρεις σεζόν, 2010-2013, με την εκπομπή Κορίτσια για σπίτι να σημειώνει ικανοποιητικά νούμερα τηλεθέασης. Ενδιάμεσα, εργάστηκε για τρία χρόνια στο ραδιοφωνικό σταθμό ZOO 90,8, έχοντας πρωινή εκπομπή, αλλά και στον ANT1 FM
- Τον Μάιο του 2013, δέχθηκε πρόταση από τον τηλεοπτικό σταθμό Alpha TV για τη παρουσίαση της καλοκαιρινής εκπομπής του σταθμού. Έτσι το καλοκαίρι του 2013 εγκαταστάθηκε στην Αθήνα, ξεκινώντας να παρουσιάζει την ψυχαγωγική εκπομπή “Πέδες” μαζί με τον Πέτρο Λαγούτη, τον Ευθύμη Ζησάκη, τη Σοφία Κουρτίδου και το Διονύση Ατζαράκη. Μετά την ολοκλήρωση της εκπομπής τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους, υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον Alpha
- Το Φεβρουάριο του 2014, παρουσίασε το καρναβάλι της Ξάνθης σε ζωντανή μετάδοση από τον Alpha (μέχρι τότε μεταδίδονταν από την ΕΤ3), ενώ έκανε και μία έκτακτη εμφάνιση στη σατιρική σειρά του Λάκη Λαζόπουλου Από άλλο ανέκδοτο. Το Μάρτιο του ίδιου έτους, ξεκίνησε την συνεργασία της με την πρωινή εκπομπή Happy Day στον Alpha με παρουσιάστρια τη Σταματίνα Τσιμτσιλή, έχοντας ρόλο συμπαρουσιάστριας. Παρέμεινε στην εκπομπή μέχρι τον Ιούλιο του 2017, όταν αποχώρησε μετά από τέσσερις τηλεοπτικές σεζόν
- Τον Οκτώβριο του 2017, έχοντας ανανεώσει την συνεργασία της με τον Alpha, ξεκίνησε να παρουσιάζει το τηλεπαιχνίδι “Slam” στην απογευματινή ζώνη του σταθμού για μία σεζόν
- Την επόμενη σεζόν ανέλαβε τη παρουσίαση της μεσημεριανής ψυχαγωγικής εκπομπής “Τι λέει;” στο ίδιο κανάλι. Ενώ αρχικά η εκπομπή επρόκειτο να ολοκληρωθεί το καλοκαίρι του 2019, σταμάτησε πρόωρα τον Φεβρουάριο του ίδιου έτους λόγω χαμηλής τηλεθέασης. Το καλοκαίρι της ίδιας χρονιάς ολοκληρώθηκε και επίσημα η συνεργασία της με τον σταθμό
- Τον Αύγουστο του 2019 υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ για δύο εκπομπές. Από τη μία, τη σεζόν 2019-2020 είναι συμπαρουσιάστρια του Γιώργου Λιάγκα στην εκπομπή “Μεσημέρι με τον Γιώργο Λιάγκα” στο καθημερινό πρόγραμμα του σταθμού. Ενώ αρχικά επρόκειτο να αναλάβει και την παρουσίαση του reality σχέσεων “Αγρότης Μόνος Ψάχνει”, την ίδια σεζόν, στην prime time ζώνη του σταθμού τελικά η παραγωγή της εκπομπής αναβλήθηκε
- Τον Ιούνιο του 2021 υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον τηλεοπτικό σταθμό Open TV. Εκεί από τον Ιούλιο αναλαμβάνει την παρουσίαση της πρωινής ψυχαγωγικής εκπομπής “Καλοκαίρι Not”, στο καλοκαιρινό πρόγραμμα του σταθμού
- Το 2015 ξεκίνησε τη σχέση της με τον επιχειρηματία Παύλο Πετρουλάκη και στις 16 Σεπτεμβρίου 2017, παντρεύτηκαν στη Βάρκιζα Αττικής
Διάβασε ακόμη: Μαρία Σολωμού: Μας δείχνει το σώμα της με μαγιό και χωρίς ρετούς- Τα μυστικά της και οι τροφές που δεν τρώει ποτέ
Σχετικά άρθρα
