Δούκισσα Νομικού: Αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής και της γυμναστικής της
Η Δούκισσα Νομικού αν και μανούλα δύο παιδιών, έχει ένα απίστευτα καλλίγραμμο κορμί το οποίο δεν προδίδει σε καμία περίπτωση ότι έχει περάσει δύο εγκυμοσύνες. Η ίδια, έχει αναφέρει πολλές φορές πως ακολουθεί ένα αρκετά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και δεν παραλείπει να γυμνάζεται τακτικά.
Δες και αυτό: Δούκισσα Νομικού: Το υγιεινό σνακ που έφτιαξε στα παιδιά της και η εύκολη συνταγή μας για να το κάνεις και εσύ
Άλλωστε η Δούκισσα Νομικού έχει δηλώσει αρκετές φορές πως δεν στερείται τίποτα, και πως έχει μεγάλη αδυναμία στα γλυκά και ειδικά στο παγωτό.
Πρόσφατα η παρουσιάστρια πραγματοποίησε ένα Q and A στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και μεταξύ άλλων αποκάλυψε την γυμναστική που κάνει αλλά και την διατροφή που επιλέγει στην καθημερινότητα της.
Η Δούκισσα Νομικού εξήγησε στους followers ότι κάνει 4 φορές την εβδομάδα γυμναστική ενώ όπως είπε δεν κάνει δίαιτα αλλά τρώει 5 σπιτικά γεύματα. Επιπλέον δεν τρώει ποτέ βραδινό μετά τις 20:00.
Δείτε παρακάτω τις αναρτήσεις της Δούκισσας Νομικού στο Instagram.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Δούκισσα Νομικού: Δες την μαζί με τον αδερφό της σε μικρή ηλικία και δεν θα την αναγνωρίσεις
Σχετικά άρθρα
