ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Μάθαμε πως ξεκινάει την μέρα του αλλά και την γυμναστική που λατρεύει

Ποιο είναι το "μυστικό" που τον κρατάει σε φόρμα;
3
'
Η γυμναστική που λατρεύει ο Δημήτρης Αλεξάνδρου NDP

Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου, είναι από τους πιο γοητευτικούς, αλλά και αθλητικούς άντρες της ελληνικής showbiz. Για να διατηρήσει ωστόσο αυτό το κορμί, χρειάζεται και τακτική γυμναστική, την οποία και φαίνεται να λατρεύει. Ποια είναι όμως η γυμναστική ή αλλιώς το "μυστικό" που τον κρατάει σε φόρμα;

Ως λάτρης των social media, ο Δημήτρης Αλεξάνδρου δεν χάνει ευκαιρία να μοιράζεται στιγμές τόσο από την προσωπική του ζωή, όσο και από τα επαγγελματικά του βήματα. Ανάμεσα στις αναρτήσεις του, υπάρχουν και αρκετές φωτογραφίες και βίντεο που "αποκαλύπτουν" αναλυτικά το πρόγραμμα που ακολουθεί!

Μπορεί να σε ενδιαφέρει επίσης: Δημήτρης Αλεξάνδρου: Δεν έχεις δει πιο όμορφη ανδρική διακόσμηση - Θα σοκαριστείς με την κουζίνα

Η γυμναστική που επιλέγει ο Δημήτρης Αλεξάνδρου

Όπως θα δεις και εσύ από τις παρακάτω φωτογραφίες που δημοσίευσε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου, μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο ίδιος κάνει βάρη, TRX αλλά και αερόβια άσκηση. 

 

Σύμφωνα με την διεθνή βιβλιογραφία έρευνες έχουν δείξει πως η προπόνηση με αντιστάσεις είναι αποτελεσματικές όχι μόνο για την καύση λίπους αλλά πως έχει ευεργετικά αποτελέσματα ακόμη και σε άτομα με οστεοπόρωση ή που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και μεταβολικό σύνδρομο, όπως και σε άτομα με καρδιακά προβλήματα, πάντα βέβαια μετά τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού τους και με την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου γυμναστή. Αν θες να μάθεις πως η αερόβια και η αναερόβια άσκηση θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος, διάβασε περισσότερα εδώ

Λίγα λόγια για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου

  • Ο Δημήτρης Αλεξάνδρου έχει ηλικία 34 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 13 Μαΐου του 1987.
  • Είναι Ταύρος στο ζώδιο.
  • Έχει ύψος 1,89 μέτρα.
  • Γεννήθηκε στην Αθήνα στην περιοχή του Μετς και σε ηλικία 6 ετών, η οικογένειά του μετακόμισε στα βόρεια προάστια.
  • Οι γονείς του είχαν μαγαζί με αντίκες στο Παγκράτι.
  • Έχει μία μεγαλύτερη αδελφή, τη Μάγδα, η οποία έχει δύο παιδάκια.
  • Σε συνέντευξή του στο "People" ο Δημήτρης Αλεξάνδρου μίλησε για την οικογένειά του λέγοντας, "Ενώ αγαπάω την οικογένειά μου, είμαι αποστασιοποιημένος. Όποτε με χρειαστούν είμαι εκεί, αλλά γενικότερα δεν είμαι άνθρωπος που έχω καθημερινή επαφή". Αν θες να μάθεις και άλλα fun facts για τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και την ζωή του, διάβασε περισσότερα εδώ
Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!