ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Δέσποινα Βανδή: Το κόκκινο μαγιό της κολακεύει όλα τα σώματα- Η γυμναστική και η διατροφή που επιλέγει

Τα μυστικά της Δέσποινας Βανδή για καλλίγραμμο σώμα
1
'
Δέσποινα Βανδή: Το κόκκινο μαγιό της κολακεύει όλα τα σώματα- Η γυμναστική και η διατροφή που επιλέγει Δέσποινα Βανδή

Η Δέσποινα Βανδή διατηρεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Όπως είναι γνωστό η τραγουδίστρια προσέχει την διατροφή της και την συνδυάζει πάντα με γυμναστική ώστε να παραμένει σε φόρμα. Πρόσφατα η ίδια έκανε το μπάνιο της στην θάλασσα και πόζαρε στο Instagram με μαγιό εντυπωσιάζοντας τους followers της.

Αν θέλετε να δείτε την Δέσποινα Βανδή με το κόκκινο μαγιό που κολακεύει όλα τα σώματα αλλά και να μάθετε την γυμναστική που την κρατάει fit, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

 

 

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Δέσποινα Βανδή: Το cozy σπίτι της τραγουδίστριας σε γήινες αποχρώσεις θα σε αφήσει άφωνο!

Μπορεί οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις να είναι αυξημένες, ωστόσο όταν η Δέσποινα Βανδή βρίσκει ελεύθερο χρόνο θέλει να τον περνάει με τα αγαπημένα της πρόσωπα κάνοντας πράγματα που την χαλαρώνουν.

Αυτό έκανε και πριν από μερικές μέρες, αφού βρέθηκε στην παραλία για να απολαύσει το μπάνιο με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες.

Φυσικά η τραγουδίστρια δεν δίστασε να ποζάρει με το μαγιό της και να μοιραστεί το συγκεκριμένο στιγμιότυπο με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Το κόκκινο ολόσωμο μαγιό που επέλεξε να φορέσει η Δέσποινα Βανδή, ταιριάζει σε όλα τα σώματα ενώ είναι ιδανικό για όποια γυναίκα θέλει να κρύψει την κοιλίτσα.

Εικόνα
Δέσποινα Βανδή: Το κόκκινο μαγιό της κολακεύει όλα τα σώματα- Η γυμναστική και η διατροφή που επιλέγει

 

Ρίξε μια ματιά: Δέσποινα Βανδή: Η ηλικία, τα φτωχικά παιδικά χρόνια και οι αυστηροί γονείς

Η γυμναστική και η διατροφή της Δέσποινας Βανδή

Σε παλαιότερη συνέντευξή της, η Δέσποινα Βανδή είχε μοιραστεί τα διατροφικά της μυστικά τονίζοντας πως προτιμά τις τροφές που της δίνουν ενέργεια. Ανάμεσα σε αυτά είναι και τα παντζάρια, το σπανάκι και η ρόκα. Στο πρόγραμμα που ακολουθεί το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας είναι το βραδινό, ενώ μία φορά την εβδομάδα απολαμβάνει μια free-day κατά τη διάρκεια της οποίας μπορεί να φάει και σοκολάτα.

 

 

Η Δέσποινα Βανδή έχει αναφέρει για την γυμναστική πως της αρέσει να δοκιμάζει τον εαυτό της, "Όταν είμαι πιο χαλαρή, προπονούμαι τέσσερις φορές την εβδομάδα. Κάνω κυκλική προπόνηση, αλλά έχω δοκιμάσει και μου αρέσουν πολλά πράγματα. Μου αρέσει να κάνω πράγματα που να μην βαριέμαι. Η γυμναστική μου αρέσει όχι τόσο για την εικόνα μου, όσο για την ευεξία που μου προσφέρει. Είμαι πολύ καλύτερα με τον εαυτό μου όταν γυμνάζομαι".

 

 

Συγκεκριμένα, η Δέσποινα Βανδή, εδώ και αρκετά χρόνια κάνει pilates σχεδόν σε καθημερινή βάση. Είναι επίσης μεγάλη λάτρης του γυμναστηρίου αλλά και του CrossFit, το οποίο την έχει βοηθήσει αρκετά, καθώς είναι μια μέθοδος προπόνησης με απαιτητικές πολυαρθρικές κινήσεις εκτελεσμένες σε υψηλή ένταση.

Διάβασε ακόμη: Άννα Βίσση: Η διατροφή που ακολουθεί στα 64 της χρόνια για να παραμένει λιγότερο από 55 κιλά!

Αγαπημένο