Άντζελα Δημητρίου: Με αυτή την γυμναστική διατηρεί το κορμί της στα 67 της χρόνια!
Η Άντζελα Δημητρίου όπως είναι γνωστό, είναι λάτρης της καλής ζωής, της υγιεινής διατροφής και πάντα θέλει να είναι λαμπερή και εντυπωσιακή.
Έτσι η τραγουδίστρια προσέχει πολύ την εικόνα της και λόγω του επαγγέλματος της και μάλιστα καταφέρνει να εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της, παρά τα 67 της χρόνια.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Άκης Πετρετζίκης: Με αυτή την γυμναστική διατηρεί τους κοιλιακούς του παρόλο που μαγειρεύει όλη μέρα!
Ποια γυμναστική επιλέγει η Άντζελα Δημητρίου;
Μα φυσικά και διαλέγει ασκήσεις TRX με ιμάντες, οι οποίες αποτελούν έναν ολοκληρωμένο τρόπο προπόνησης για τη γενικότερη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Κατά τη συγκεκριμένη μέθοδο προπόνησης πραγματοποιείται η χρήση ειδικών ιμάντων με λαβές, όπου απαιτείται η κατάλληλη τοποθέτηση του σώματος του ασκούμενου για να αναπτύξει τη δύναμη, την ισορροπία και τη δύναμη των σταθεροποιητών μυών ταυτόχρονα.
Η χρήση των ιμάντων TRX αξιοποιεί τη βαρύτητα για να παρέχει την κατάλληλη επιβάρυνση στον ασκούμενο, η οποία αλλάζει σε ευκολότερη ή δυσκολότερη ανάλογα με την τοποθέτηση του σώματος.
Δείτε παρακάτω το βίντεο που δημοσίευσε η Άντζελα Δημητρίου στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, την στιγμή που κάνει την γυμναστική της.
Διάβασε και αυτό: TRX: H μέθοδος εκγύμνασης που πρέπει να δοκιμάσεις
Πλεονεκτήματα του TRX
- Ολόσωμη ενδυνάμωση και ευλυγισία μαζί
- Εκατοντάδες ασκήσεις για όλο το σώμα και όλους τους στόχους
- Εύκολα μεταφερόμενο για ταξίδι ή άσκηση σε σπίτι ή υπαίθριους χώρους
- Χρήσιμο για ανάπτυξη λειτουργικής δύναμης σε κάθε άθλημα (συναρμογή, ισορροπία)
Δες και αυτό: Μπορείς να έχεις τα οφέλη της γυμναστικής χωρίς γυμναστική με αυτούς τους τρόπους!
Λίγα λόγια για την Άντζελα Δημητρίου
- Η Άντζελα Δημητρίου γεννήθηκε στις 18 Αυγούστου 1954 στο Περιστέρι Αττικής.
- Είναι 67 χρονών.
- Είναι Ελληνίδα τραγουδίστρια, γνωστή και ως «η Λαίδη» του ελληνικού τραγουδιού.
- Πρόκειται για μια από τις 10 πιο δημοφιλείς και εμπορικές Ελληνίδες τραγουδίστριες με τις πωλήσεις των δίσκων σε Ελλάδα και εξωτερικό να ξεπερνούν τους 3.800.000 παγκοσμίως.
- Το πραγματικό της όνομα είναι Αγγελική Κιουρτσάκη.
- Η έλλειψη χρηματικών πόρων την οδήγησε να εργαστεί από πολύ νεαρή ηλικία με αποτέλεσμα να μη τελειώσει ποτέ το σχολείο αποφοιτώντας μόνο από το δημοτικό.
Σχετικά άρθρα
