ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Άννα Mαρία Παπαχαραλάμπους: Η γυμναστική που λατρεύουν όλες οι γυναίκες είναι στην καθημερινότητα της

Η μέθοδος που χαρίζει ευλιγισία και ευεξία
2
'
Η γυμναστική της Άννας Μαρίας Παπαχαραλάμπους NDP

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους είναι από τις ηθοποιούς που ξεχωρίζουν όχι μόνο για το ταλέντο τους στην υποκριτική αλλά και για το ιδιαίτερα γυμνασμένο σώμα της. Η γνωστή ηθοποιός προσέχει τη διατροφή της και προτιμά να μαγειρεύει υγιεινά γεύματα για εκείνη και την οικογένεια της ενώ έχει αδυναμία στους ξηρούς καρπούς,τις σαλάτες και τα φρούτα.

Δεν είναι λίγες οι φορές που μοιράζεται στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μικρά μυστικά από την καθημερινότητα της για ένα υγιές και γυμνασμένο σώμα. Όπως αποκάλυψε  η  Άννα- Μαρία Παπαχαραλάμπους, ο τρόπος εκγύμνασης που έχει επιλέξει  για το σώμα της είναι το pilates.  

 

 

Η γυμναστική που ακολουθεί η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους

«Η γυμναστική είναι κάτι που το έχω βάλει γιατί μου κάνει καλό, όχι για την εικόνα. Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι για θέμα εικόνας, είναι για το πως είσαι από μέσα», έχει δηλώσει η ίδια παλαιότερα σε συνέντευξη της στο Dot.

Το pilates είναι μια μέθοδος ιδιαίτερα ευεργετική  καθώς συμβάλλει στην ευλυγισία και στη ενίσχυση της μυϊκής αντοχής του σώματος. Αν θες να εντάξεις στην καθημερινότητα σου  έναν τρόπο εκγύμνασης που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από το περιττό λίπος και παράλληλα θα μειώσει τα επίπεδα στρες, χαρίζοντας σου ευεξία δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις το παράδειγμα της Άννας- Μαρίας Παπαχαραλάμπους.

Μπορεί να σε ενδιαφέρει και αυτό: Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Έτσι διατηρεί το σώμα της - Τι παραλείπει από την διατροφή της

 

Λίγα λόγια για την Άννα- Μαρία Παπαχαραλάμπους 

  • Γεννήθηκε στις 28 Αυγούστου 1974 στην Αθήνα.
  • Σπούδασε στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης - Βεάκη.
  • Έγινε  γνωστή  στο ευρύ κοινό όταν υποδύθηκε την Ερατώ στη δραματική σειρά του Μανούσου Μανουσάκη "Ψίθυροι Καρδιάς" στο πλευρό του Απόστολου Γκλέτσου.
  • Έχει συμμετάσχει σε πολλές επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές όπως η "10η Εντολή", "Κανείς δεν λέει σ'αγαπώ", "Κλινική περίπτωση" κ.α
  • Το  2008, παντρεύτηκε με τον επίση ηθοποιό Φάνη Μουρατίδη με τον οποίο γνωρίστηκαν στα γυρίσματα της τηλεοπτικής σειράς "Μπαμπά μην τρέχεις".
  • Έχει δυο γιούς, τον Έκτορα και τον Αλέξανδρο.

 

*Με πληροφορίες από Wikipedia

 

Διάβασε και αυτό:Τι γυμναστική σου ταιριάζει ανάλογα με τον σωματότυπό σου


 

 

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!