Άννα Βίσση: Η διατροφή που ακολουθεί στα 64 της χρόνια για να παραμένει λιγότερο από 55 κιλά!
Η Άννα Βίσση είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz και καταφέρνει πάντα να μαγνητίζει τα βλέμματα τόσο με την εμφάνιση, όσο και με το στυλ της.
Όπως είναι γνωστό η τραγουδίστρια λατρεύει τον υγιεινό τρόπο ζωής και προσέχει την διατροφή της, ενώ γυμνάζεται συστηματικά.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Άννα Βίσση: Οι σπουδές στη Νομική, οι άγνωστες αδερφές της και ο έρωτας με τον Νίκο Καρβέλα
Πως διατηρεί όμως το κορμί της στα 64 της χρόνια;
Η Άννα Βίσση επιλέγει την δίαιτα fire fat, που ακολουθούν αρκετές διάσημες κυρίες της showbiz.
Η fire fat δίαιτα, είναι μια δίαιτα ελεγχόμενων θερμίδων με 3 γεύματα και 2 σνακ ημερησίως. Κατά μέσο όρο παρέχει 1.315 θερμίδες, 24% από πρωτεΐνες, 30% από λιπαρά και 46% από υδατάνθρακες. Επίσης παρέχει ημερησίως γύρω στα 40 γραμμ. φυτικών ινών και 4320 μονάδες αντιοξειδωτικής προστασίας (ORAC).
Καθημερινά, λοιπόν η Άννα Βίσση πρέπει να τρώει το πολύ 1300 θερμίδες ώστε να έχει απώλεια βάρους αλλά και να μη στερείται τα βασικά προκειμένου η διατροφή της να είναι ισορροπημένη.
Αν επιλέξετε και εσείς την διατροφή της Άννας Βίσση συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό για τις ανάγκες του δικούς σας σώματος.
Δες και αυτό: Φαίη Σκορδά: Δοκίμασε το βραδινό γεύμα της παρουσιάστριας που είναι ιδανικό αν κάνεις διατροφή!
Ένα ακόμη διατροφικό tip της τραγουδίστριας είναι πως για 8 μήνες έτρωγε κοτόπουλο στήθος με ρύζι και μπρόκολο. Έκανε μία ώρα τρέξιμο το πρωί, μία ώρα βάρη το απόγευμα και μία ώρα τρέξιμο το βράδυ.
Λίγα λόγια για την Άννα Βίσση
- Η Άννα Βίσση έχει γεννηθεί στις 20 Δεκεμβρίου 1957.
- Η ηλικία της είναι 64 ετών.
- Ο τόπος γέννησής της είναι η Πύλα Λάρνακας, άπο όπου είναι και η καταγωγή της.
- Έχει δύο αδερφές, τη Νίκη και τη Λία Βίσση.
- Ξεκίνησε να τραγουδά επαγγελματικά το 1973 όταν μετακόμισε στην Ελλάδα και υπέγραψε δισκογραφικό συμβόλαιο με τη Minos EMI.
Ρίξε μια ματιά: Άννα Βίσση: Η γυμναστική που επιλέγει για να παραμένει Fit
Σχετικά άρθρα
