ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Άννα Ντουντουνάκη: H χρυσή κολυμβήτρια αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας της

H Πανευρωπαϊκή Πρωταθλήτρια Κολύμβησης μιλά για τις σημαντικές σχέσεις στη ζωή της και το μοντέλο της ανατροφής της.
3
'
Άννα Ντουντουνάκη

Φαντάσου ένα παιδί. Που είναι άριστο στο σχολείο, ενώ ταυτόχρονα ακολουθεί πρόγραμμα αγωνιστικής προπόνησης στην κολύμβηση. Που σπουδάζει Νομική στην Αθήνα μακριά από τους γονείς της που ζουν στα Χανιά της Κρήτης και ταυτόχρονα ακολουθεί το σκληρό πρωταθλητικό πρόγραμμα κερδίζοντας διακρίσεις στην κολύμβηση. Που συνεχίζει να προπονείται κάτω από αντίξοες συνθήκες λόγω της πανδημίας, προκειμένου να εκπροσωπήσει την Ελλάδα ως αθλήτρια στην Ολυμπιάδα του Τόκυο.

Η Αννα Ντουντουνάκη είναι το τέλειο παιδί! Ενα παιδί… όνειρο! Δεν θα ήθελες να ξέρεις τι έκαναν σωστά οι γονείς της και τα κατάφερε τόσο καλά; Με αφορμή την πρόσφατη κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κολύμβησης στη Βουδαπέστη στα 100 μέτρα πεταλούδας, μιλήσαμε - μεταξύ άλλων - για τις σχέσεις της με τους σημαντικούς άλλους στη ζωή της και πώς επηρέασαν και επηρεάζουν την πορεία αλλά και την ισορροπία της.

Άννα, πίστευες ότι θα βγεις πρώτη στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα; Ότι θα κερδίσεις το χρυσό μετάλλιο;

Πίστευα πολύ ότι μπορώ να πάρω ένα μετάλλιο, ότι ήταν στις δυνατότητές μου. Δεν περίμενα όμως ότι αυτό θα είναι χρυσό. Νομίζω ότι όποιος δει τη φωτογραφία από τον τερματισμό το καταλαβαίνει αυτό.

O χρόνος σου ήταν στο πλαίσιο του αναμενόμενου;

Δεν θα πω ότι τον περίμενα, αλλά τον πίστευα. Πίστευα ότι είναι λογικό να πετύχω αυτόν τον χρόνο με βάση τη δουλειά που είχα κάνει. Είχα δουλέψει πάρα πολύ με τον προπονητή μου, τον κύριο Καράμπελα. Είναι νέο Πανελλήνιο ρεκόρ.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Η πανδημία πόσο επηρέασε την προπόνησή σου;

Ηταν πολύ δύσκολο στην πρώτη καραντίνα, γιατί όλα ήταν κλειστά, γυμναστήρια, πισίνες… Έμεινα δυο μήνες εκτός προπονήσεων. Το βασικό όμως ήταν η πισίνα. Στο άθλημα αυτό, αν χάσεις την επαφή με το νερό, είναι κάτι που δεν μπορεί να αναπληρωθεί με άσκηση στην ξηρά. Αυτό με έριξε ψυχολογικά και δεν είχα διάθεση να προπονηθώ μέχρι και το καλοκαίρι του 2020. Εκεί που ήμουν σε τρομερή φυσική κατάσταση βρέθηκα ξαφνικά στο μηδέν. Αρχισα να προπονούμαι εντατικά τον Σεπτέμβριο του 2020, όταν αποκτήσαμε ως Ολυμπιακή ομάδα πρόσβαση σε κάποιες πισίνες. Έκλεισα μάτια και αυτιά σε ό,τι συμβαίνει, κατέβασα ρολά, λειτουργούσα σαν να μην συμβαίνει τίποτα γύρω μου. Ήξερα ότι δεν πρέπει να αφήσω όλη τη δουλειά να πάει χαμένη.

Και τώρα έχει φτάσει η μεγάλη στιγμή για εσένα με τη συμμετοχή σου στην Ολυμπιάδα του Τόκυο; 

Έχω επιλέξει να μη συμμετάσχω σε άλλους αγώνες - πέρα από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα -  παρά μόνο στην Ολυμπιάδα. Ναι, έχει φτάσει η μεγάλη στιγμή.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Πιστεύεις ότι θα γυρίσεις πίσω με κάποιο μετάλλιο;

Σίγουρα το ότι πήρα το Πανευρωπαϊκό είναι μια δυνατή ώθηση – κυρίως ψυχολογική - για εμένα, για τον προπονητή μου και για τον γυμναστή μου. Για όλη την ομάδα. Από εκεί και πέρα, επειδή αρκετοί με ρωτάνε, πρέπει να πω ότι είναι πραγματικά κάτι πολύ δύσκολο να γυρίσεις με μετάλλιο. Θα το ήθελα πάρα πολύ, είναι ένα όνειρο ζωής, μακάρι να συμβεί. Δεν είναι τυχαίο ότι κανένας Ελληνας δεν έχει καταφέρει να πάρει ποτέ μετάλλιο στην κλασική κολύμβηση σε Ολυμπιακούς Αγώνες. Για εμάς τους Ελληνες και η οκτάδα στην Ολυμπιάδα είναι σαν μετάλλιο. Η κολύμβηση είναι από τα πιο ανταγωνιστικά αθλήματα.

Άννα, μεγάλωσες ως μοναχοπαίδι. Άριστη μαθήτρια στο σχολείο, με διακρίσεις στην κολύμβηση. Ένιωσες να πιέζεσαι από τις προσδοκίες των γονιών σου απέναντι στο ένα και μοναδικό παιδί που έχουν;

Οι γονείς μου πάντα προσδοκούσαν το καλύτερο από εμένα. Πάντα είχαν υψηλές απαιτήσεις από εμένα, αλλά αυτό δεν ένιωσα ποτέ να με βαραίνει. Δεν με καταπιέζει, γιατί από μόνη μου είμαι σε ένα βαθμό φιλόδοξη και έχω απαιτήσεις εγώ η ίδια από τον εαυτό μου. Οπότε, ποτέ δεν ένιωσα ότι πιέζομαι από τις προσδοκίες τους. Αντίθετα, ένιωθα ότι με βοηθούσαν με έναν τρόπο. Ένιωθα ενθάρρυνση για να βάλω τον πήχυ πιο ψηλά.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Έχεις δηλαδή ανάγκη να σου βάζουν τον πήχυ ψηλά;

Ναι, έχω ανάγκη να με ενθαρρύνουν και να με στηρίζουν για το παραπάνω.

Φαντάζομαι ότι θα έχεις συνηθίσει να ακούς συχνά μπράβο από τους γονείς σου. Το άκουγες μόνο όταν τα κατάφερνες πολύ καλά; 

Όχι. Άκουγα πάντα μπράβο για όλα. Ακόμα και για το πιο ασήμαντο τεστ στο σχολείο. Ακόμα και για άλλα καθημερινά πράγματα. Και δεν εισέπραττα μόνο το μπράβο τους, εισέπραττα και τη χαρά τους. Ότι χαίρονται για εμένα.

Ποιος από τους γονείς σου θεωρείς ότι σε υποστήριξε περισσότερο στην κολύμβηση;

Ο μπαμπάς μου ήταν αυτός που με έτρεχε στις προπονήσεις. Είχε και περισσότερο ελεύθερο χρόνο - είναι γεωπόνος - από τη μαμά μου που είναι δικηγόρος. Η μητέρα μου χαίρεται πάρα πολύ και με στηρίζει, αλλά το κύριο μέλημά της ήταν πάντα οι σπουδές.

Σου είπαν ποτέ οι γονείς σου να εγκαταλείψεις το κολύμπι για χάρη των σπουδών σου;

Το κολύμπι το είχα επιλέξει επειδή το πίστευα. Και πίστευα ότι είμαι καλή σε αυτό. Φυσικά στις Πανελλήνιες τέθηκε το θέμα να αφήσω το κολύμπι. Μου το ζήτησαν αρκετές φορές οι γονείς μου. Δεν μου άλλαξαν όμως γνώμη. Ήμουν αποφασισμένη.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Οι γονείς σου μεταξύ τους; Ταιριάζουν; Μεγάλωσες σε οικογενειακό περιβάλλον χωρίς εντάσεις;

Σαν χαρακτήρες είναι διαφορετικοί. Ο πατέρας μου δυναμικός, πιο παρορμητικός αλλά πολύ έντιμος. Η μητέρα μου πιο ψύχραιμη, ήρεμη δύναμη. Φυσικά, λόγω της διαφορετικότητάς τους υπήρχαν μικρο-εντάσεις, όμως υπάρχει ο βασικός παρανομαστής ότι είμαστε ενωμένοι και αγαπημένοι σαν οικογένεια.

Πυρηνική τριαδική οικογένεια… πιστεύεις ότι οι γονείς σου είναι ανοιχτοί στο να πετάξεις μακριά τους;  Ή σε θέλουν κολλημένη κοντά τους;

Εφυγα ήδη μακριά τους από το 2013, όταν ήρθα φοιτήτρια στην Αθήνα. Ηταν αυτοί, όμως, που με προέτρεψαν να πάω στο Λονδίνο για το μεταπτυχιακό μου στο Εμπορικό και Εταιρικό Δίκαιο. Θεωρώ πως δεν με κρατούν κολλημένη κοντά τους.

Πόσο σε επηρέασε η μαμά σου να σπουδάσεις Νομική, δεδομένου ότι και η ίδια είναι δικηγόρος;

Με επηρέασε περισσότερο η εικόνα της, όχι η ίδια με τις απόψεις της. Αυτό που με έκανε να θέλω να σπουδάσω Νομική ήταν ότι έβλεπα πως μέσα από τη δουλειά της έχει καταφέρει να διαχειρίζεται καλά καταστάσεις, ότι έχει ψυχραιμία και διπλωματία και μπορεί να αντιμετωπίσει και διαχειριστεί πολύ καλά ό,τι δύσκολο προκύψει. Αυτό μου έβγαζε μια σιγουριά και αυτοπεποίθηση. Μου έβγαλε το «και εγώ θέλω να γίνω σαν εκείνη».

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Θεωρείς επομένως ότι η μαμά σου είναι το πρότυπό σου;

Η λέξη πρότυπο περιλαμβάνει κάτι πιο ευρύ. Πρέπει να έχεις γνωρίσει τον άλλον σε όλες τις πλευρές του για να αποφασίσεις ότι θα γίνει το πρότυπό σου. Η μητέρα μου ήταν ένα πρόσωπο που το είχα μελετήσει εκτενώς. Οπότε, ναι, ανεπιφύλακτα θα πω ότι ο μόνος άνθρωπος που μπορώ να χαρακτηρίσω ως πρότυπο είναι η μαμά μου. Τη θαύμαζα και τη θαυμάζω πολύ. Εννοείται ότι εκτιμώ πάρα πολύ και τον πατέρα μου.

Οραματίζεσαι τον εαυτό σου ως δικηγόρο; Δεν θα σου λείψει στο απώτερο μέλλον ο αθλητισμός, και δη ο πρωταθλητισμός; 

Δεν έχω εγκλωβιστεί στον ρόλο της αθλήτριας. Γνωρίζω ότι  ο πρωταθλητισμός δεν κρατάει πολλά χρόνια. Οι περισσότεροι αθλητές σταματούν γύρω  στα τριάντα. Γι΄αυτό και ναι, οραματίζομαι τον εαυτό μου ως δικηγόρο.

Είναι φανερό ότι οι γονείς σου έπαιξαν καταλυτικό ρόλο στην ισορροπία και στην εξέλιξή σου. Ποιον άλλον θεωρείς σημαντικό πρόσωπο - σε επίπεδο σχέσης - στη ζωή σου;

Τον σύντροφό μου. Είναι πολύ σημαντική η στήριξη που μου προσφέρει. Δεν ήταν εύκολο για εμένα - αλλά και για κάθε αθλητή νομίζω σε αυτό το επίπεδο - να έχω σχέση, γιατί δεν έχω τη δυνατότητα να προσαρμοστώ εγώ στο πρόγραμμα του άλλου, θα πρέπει να προσαρμοστεί εκείνος.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Και εκείνος το έκανε; Προσαρμόστηκε;

Ναι, ήταν μαζί μου σε όλο αυτό. Με ακολουθούσε, με υποστήριζε στους στόχους μου, με ενέπνεε. Είναι πολύ υποστηρικτικός. Στους αγώνες με ακολουθούσε παντού (αν εξαιρέσουμε την περίοδο της πανδημίας που δεν επιτρέπεται). Δεν νομίζω ότι κάποιος θα μπορούσε να με στηρίξει περισσότερο από όσο εκείνος. Ο Παναγιώτης με εμπνέει να γίνω καλύτερη και παράλληλα υπάρχει αλληλοθαυμασμός. Δεν θεωρώ ότι μπορεί να πετύχει μια σχέση χωρίς αυτό.

Εσένα, Άννα, σε θαυμάζει όλη η Ελλάδα… Εσύ θαυμάζεις τον Παναγιώτη;

Ναι, τον θαυμάζω κι εγώ πάρα πολύ. Γιατί κι εκείνος έχει καταφέρει πάρα πολλά. Είναι ήρεμη δύναμη. Μου θυμίζει τη μαμά μου.

Με τους προπονητές σου τι σχέση είχες και έχεις;

Είχα πάντα πολύ καλή σχέση, χωρίς να λείπουν οι εντάσεις. Με όλους τους προπονητές υπήρχαν εντάσεις, όμως υπήρχε και καλή συνεργασία. Θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερή που επέλεξα τους συγκεκριμένους προπονητές όλα αυτά τα χρόνια.

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Τις εντάσεις πώς τις διαχειρίζεσαι συνήθως;

Όχι πολύ καλά. Μπορεί να πω πράγματα που θα μετανιώσω. Δεν έχω καλά φίλτρα. Οταν τα σκέφτομαι καλύτερα, το μετανιώνω. Ευτυχώς ζητώ εύκολα συγνώμη, δεν με δυσκολεύει καθόλου.

Υπάρχει κάτι στους ανθρώπους που σε έχει απογοητεύσει;

Σε κάποιο βαθμό, η υποκρισία, το ψέμα, η έλλειψη ειλικρίνειας, τα λάθος πρότυπα, η αναξιοκρατία… Προσπαθώ να μην υπάρχουν όσο γίνεται στη ζωή μου αυτοί οι άνθρωποι…

Εικόνα
Αννα Ντουντουνάκη

 

Είναι πασιφανές, όμως, ότι είσαι ένα νέο κορίτσι που έχεις κερδίσει πολλά από τις σχέσεις με τους σημαντικούς άλλους στη ζωή σου. Δεν ξέρω αν μπορείς να αντιληφθείς πόσο τυχερή είσαι για αυτό.

Είναι αλήθεια αυτό. Κάπως έτσι. Όμως κι εγώ προσπάθησα να κατακτήσω τις ισορροπίες αυτές. Δεν είμαι τέλεια… έχω τις ατέλειές μου, τις γκρίνιες μου, τα ξεσπάσματά μου, τους παρορμητισμούς μου…  Νομίζω, όμως, ότι, αν δεν έχεις ισορροπημένες σχέσεις, δεν μπορείς να είσαι καλά κι ο ίδιος. Εχω προσπαθήσει για να έχω ισορροπημένες σχέσεις στη ζωή μου. Έχω δουλέψει για αυτό. Αυτό με κάνει να ισορροπώ και η ίδια και να τα καταφέρνω - πέρα από την ατομική προσπάθεια.

 

 

 

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!

Σχετικά άρθρα