ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

20+5 τρόποι να γιορτάζεις τη γιορτή της μητέρας κάθε μέρα

Θα σου αλλάξουν την ζωή.
5
'
γιορτή της μητέρας τρόποι να γιορτάσεις istock

Η γιορτή της μητέρας είναι σίγουρα μια ευκαιρία για να γιορτάσεις αν είσαι μαμά. Πολύ συχνά, όμως, σε κάνει να αναρωτιέσαι και πόσο καλή μαμά είσαι. 
Τι μπορείς να κάνεις όμως για να νιώσεις καλύτερα; Να αφήσεις τις τύψεις και τις ενοχές στην άκρη να αφιερώσεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου ώστε να νιώσεις γεμάτη (θετική) ενέργεια. Αν είσαι εσύ ευχαριστημένη, αυτόματα δίνεις ώθηση στον εαυτό σου να γίνεις πραγματικά καλύτερη μαμά.

Και φυσικά μπορείς να επιλέξεις κάποιες από τις παρακάτω  συμβουλές και προτάσεις οι οποίες και θα σε βοηθήσουν να γίνεις μια ακόμα καλύτερη μαμά και να απολαύσεις περισσότερο τη σχέση σου με το παιδί σου. 

  • Βάλε προτεραιότητες … τις δικές σου , χωρίς  να παρασύρεσαι από το επείγον. αφιέρωσε χρόνο στο σημαντικό και το ουσιαστικό, όπως το ορίζεις εσύ.
  • Οραματίσου πως θέλεις να είναι το παιδί σου ως ενήλικας και φρόντισε να εντάξεις καθημερινά στη ζωή σας ενέργειες που οδηγούν προς αυτή την κατεύθυνση.
  • Βρες κάθε μέρα έστω και λίγο ποιοτικό χρόνο με το παιδί σου που θα μοιραστείτε οι δυο σας, κρατώντας μακριά περισπασμούς όπως κινητό, υπολογιστή ή τηλεόραση.
  • Συνδέσου με το παιδί σου μέσα από τη σωματική επαφή (π.χ. χάδια, αγκαλιές, φιλιά, παιχνίδι), το γέλιο και την επαφή με τα μάτια.
  • Φτιάξε μια γωνιά διαμεσολάβησης στο σπίτι ώστε όποιοι τσακώνονται να πηγαίνουν εκεί για να βρίσκουν λύση μέσα από το διάλογο κάτι που σίγουρα δε θα έχει θετικό αποτέλεσμα. 

Δες και αυτό: Γίνε κι εσύ μαμά μέντορας

  • Ενθάρρυνε τη συνεργασία στα παιδιά, ώστε να αποκτήσουν υπευθυνότητα, να συνεισφέρουν στα κοινά, να νιώθουν ενεργά μέλη της ομάδας και να έχει όλη η οικογένεια περισσότερο ελεύθερο χρόνο. 
  • Ενθάρρυνε την αυτονομία των παιδιών σου σε κάθε επίπεδο. Στο ντύσιμο και στην αυτοεξυπηρέτησή τους, στο διάβασμα και στις εργασίες τους – Έτσι θα νιώσουν αυτοπεποίθηση και τα χέρια σου  θα λυθούν. 
  • Αφαίρεσε πράγματα, δραστηριότητές, οθόνες, τόσο από τη ζωή των παιδιών σου, όσο και από τη ζωή τη δική σου. Αυτό θα σου χαρίσει αμέσως περισσότερο χρόνο και ενέργεια. 
Εικόνα
γιορτή της μητέρας τρόποι να γιορτάσεις 1
Shutterstock

 

  • Εκτίμησε τις απλές μικρές καθημερινές στιγμές που δεν ξαναγυρνούν και ταυτόχρονα διατήρησε όσο μπορείς πιο ζωντανή της ανάμνηση ξεχωριστών στιγμών. 
  • Νιώσε ευγνωμοσύνη αντί να παραπονιέσαι. Δίδαξε και στο παιδί σου το ίδιο. Κάθε μέρα εντόπισε μαζί με το παιδί σου τουλάχιστον 3 πράγματα για τα οποία νιώθετε ευγνωμοσύνη.
  • Κατάλαβε ότι η παρουσία και ο ποιοτικός χρόνος είναι το σπουδαιότερο δώρο που μπορείς να κάνεις για το παιδί σου. Σημασία δεν έχει το τι κάνουμε μαζί αλλά ο τρόπος που το κάνουμε. Γι’ αυτό να συμμετέχεις ενεργά και ολόψυχα, αφήνοντας πίσω έννοιες και προβλήματα. Άσε κάποιες φορές το παιδί να επιλέξει δραστηριότητα, να ηγηθεί και να σε καθοδηγήσει χαρίζοντάς σου το 100% της προσοχής σου.  
  • Εκδήλωσε την αγάπη σου προς το παιδί σου όχι μόνο όταν καταφέρνει κάτι αλλά σε άσχετες στιγμές και με διάφορους τρόπους , π.χ. με ένα χαρτάκι μέσα στο lunch box του, ή αφήνοντας ένα λουλούδι στο μαξιλάρι του.
  • Καθιέρωσε ώρα φροντίδας όπου φροντίζει η κόρη τη μαμά και αντίστροφα με μασάζ, κρέμα σώματος, χτένισμα και ό,τι άλλο επιθυμείτε. 
  • Ανακάλυψε παλιά ρούχα και αξεσουάρ και φτιάξτε μια γωνιά συμβολικού παιχνιδιού όπου τα παιδιά θα μπορούν να βιώνουν ρόλους και έντονα συναισθήματα, αναπτύσσοντας τη φαντασία τους.
  • Κάντε εκκαθάριση μαζί με το παιδί σου στα ρούχα, τα παιχνίδια και τα βιβλία και δωρίστε τα μαζί σε κάποιο ίδρυμα. Ένας καλός κανόνας είναι: για κάθε τι καινούριο που φέρνουμε στο σπίτι, να χαρίζουμε ή να πετάμε κάτι.
  • Φτιάξε ένα παραμύθι χρησιμοποιώντας φωτογραφίες του παιδιού για τη ζωή του. Περίγραψε τις ημέρες του, το πρόγραμμά του, αγαπημένες δραστηριότητες ό, τι άλλο θέλεις ώστε να νιώσει ότι είναι ο μικρός πρωταγωνιστής της ζωής σου και να νιώσει αυτοπεποίθηση.
Εικόνα
γιορτή της μητέρας τρόποι να γιορτάσεις 2
Shutterstock

 

  • Δοκίμασε με το παιδί σου ένα καινούριο χόμπι, κάτι που να μην έχετε ξαναδοκιμάσει ποτέ και ανταλλάξτε απόψεις. Κάντε μαζί κάποιο μάθημα όπου και οι δύο θα είστε μαθητές – μαγειρικής, χορού, κεραμικής κλπ και ‘πετάξτε’ για λίγο το ρόλο του γονέα.
  • Καθιέρωσε με το παιδί σου ‘Ημέρα εθελοντισμού’ (π.χ. μάθημα σε παιδιά μεταναστών, μαγειρική για γηροκομείο, καθαρισμό παραλίας) και μετά συζητήστε για την εμπειρία σας με το παιδί.
  • Ξαπλώστε μαζί, δημιουργήστε ωραία ατμόσφαιρα και ανταλλάξτε σημαντικές στιγμές και  ιστορίες.
  • Κάντε βραδινή εξερεύνηση στον κήπο με φακό , ακολουθώντας κρυφά μονοπάτια.
  • Κάντε camping στο σαλόνι. ‘Στήστε’ μια σκηνή στο σαλόνι ή τον κήπο του σπιτιού από σεντόνια και μαξιλάρια , χαμηλώστε τα φώτα, καθήστε αγκαλιά και πείτε αστείες ιστορίες.
  • Οργάνωσε επίσκεψη σε διαδραστικά μουσεία ή εκπαιδευτικά προγράμματα όπως  είναι το «μουσείο αφής» για ευαισθητοποίηση για τα άτομα με τύφλωση και στη συνέχεια ανταλλάξτε απόψεις για την εμπειρία σας.
  • Συμφωνείστε με το παιδί  μια φορά την εβδομάδα να οργανώνετε μια έκπληξη ο ένας στον άλλον. Πχ η ιδανική βραδιά της μαμάς , ή ένα απόγευμα με τα αγαπημένα πράγματα και παιχνίδια του γιού μου.
  • Γιόρτασε τα λάθη και τις αποτυχίες σας μαζί με το παιδί σας , αναγνωρίζοντας ότι μαθαίνετε και εξελίσσεστε μέσα από αυτά.
  • Ζήτα συγγνώμη όταν κάνεις λάθος. Παραδέξου και αποδέξου το γεγονός ότι δεν είσαι τέλεια. Ταυτόχρονα, όμως, κάνε το καλύτερο που μπορείς.
     
Αγαπημένο