Μειώνουμε φυσικά την χοληστερίνη - Μάθε τον τρόπο

Η χοληστερίνη είναι κάτι που πολλοί αντιμετωπίζουμε, κυρίως στην Ελλάδα που αγαπάμε το κόκκινο κρέας και τις διατροφικές «αμαρτίες». Υπάρχει ωστόσο τρόπος να την μειώσουμε φυσικά και μάλιστα, χωρίς πολύ κόπο. Δες το σχετικό βίντεο από την εκπομπή Υγεία Πάνω από όλα.

Δες και αυτό: Μήπως η λύση για χαμηλή χοληστερίνη είναι να γίνεις vegan;