Φιλέτο λαβράκι με λαχανικά και σάλτσα λεμονιού
Μια υγιεινή συνταγή για όλη την οικογένεια!
14.09.2022
1
'Η συνταγή της ημέρας από τον Δ. Σκαρμούτσο.
Υλικά:
- 2 φιλέτα λαβράκι
- 5 κ.σ. ελαιόλαδο
- 3 κ.σ. λεμόνι
- 1 κ.σ. ρίγανη
- 10 ντοματίνια
- 1 κολοκύθι κομμένο σε ροδέλες
- 2 κρεμμύδια κομμένα στα 4
- 3 σπαράγγια
Για τη σως λεμονιού
- 6 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. ξύδι
- 1 λεμόνι
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 1/2 κ.γ. μέλι
- αλάτι
- πιπέρι
Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση της συνταγής στο παραπάνω βίντεο!
Μάθετε ακόμα: Μελιτζάνες γεμιστές με τυριά και βασιλικό