Breakfast time! Το απόλυτο ανοιξιάτικο smoothie με μόνο 5 υλικά

Η άνοιξη είναι εδώ και οι πρώτες φράουλες, έχουν βγει. Τι καλύτερο λοιπόν από το να φτιάξεις ένα εύκολο και θρεπτικό smoothie για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια; Τα υλικά είναι πολύ απλά και η διαδικασία δεν θα σου πάρει πάνω από 15 λεπτά. 

Υλικά

• 160 γρ. ώριμες φράουλες, ξεφλουδισμένες
• 160g baby σπανάκι 
• 1 μικρό αβοκάντο, 
• 150ml γιαούρτι
• 2 μικρά πορτοκάλια σε χυμό, και ½ κουταλάκι του γλυκού ξύσμα

Εικόνα

Εκτέλεση

Βάλε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Εάν είναι παχύρευστο, πρόσθεσε λίγο κρύο νερό και στη συνέχεια ανακάτεψε ξανά. Είναι έτοιμο!

Και αν θέλεις να κάνεις το cheat σου, δες και αυτό: Βάφλες με φράουλες