Σταματίνα Τσιμτσιλή: Τα γεύματα που περιλαμβάνονται στην διατροφή της και την βοηθούν να παραμένει σε φόρμα
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και αυτό το οφείλει τόσο στην ισορροπημένη διατροφή που ακολουθεί, όσο και στην εντατική γυμναστική που κάνει σε καθημερινή βάση.
Μάλιστα η παρουσιάστρια του «Happy Day» είναι αρκετά ενεργή στα social media και δεν είναι λίγες οι φορές που μας έχει δείξει τα γεύματα που επιλέγει κατά την διάρκεια της ημέρας της.
Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε τα διατροφικά tips που ακολουθεί η Σταματίνα Τσιμτσιλή για καλλίγραμμο σώμα, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτή είναι η γλυκύτατη μητέρα της- Η εμφάνιση της στο πλατό του “Happy Day”
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή διατηρεί έναν αρκετά δημοφιλή λογαριασμό στο Instagram όπου δημοσιεύει συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, ενώ δεν διστάζει να μας αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες.
Έτσι όταν η ίδια θέλει να επανέλθει ή να διατηρήσει το σώμα της, επιλέγει να τρώει μικρά και ισορροπημένα γεύματα τα οποία περιέχουν, πρωτεΐνη, σαλάτες, φρούτα και λαχανικά.
Συνήθως το πρωινό της περιλαμβάνει γιαούρτι με φρούτα, ενώ για μεσημεριανό προτιμά να τρέφεται με παραδοσιακά σπιτικά φαγητά.
Από τα σνακ της δεν λείπουν τα φρέσκα λαχανικά, αυγά αλλά και το αβοκάντο, το οποίο είναι πλούσιο σε κάλιο. Ακόμη δεν παραλείπει να κάνει detox, αποτοξίνωση δηλαδή όταν το θεωρεί απαραίτητο πίνοντας ροφήματα ευεργετικά για τον οργανισμό.
Φυσικά η Σταματίνα Τσιμτσιλή συνδυάζει την προσπάθειά της με τακτική γυμναστική, αφού τα τελευταία χρόνια κάνει pilates, που της χαρίζουν ευλυγισία, ευεξία και μείωση πόντων.
Ρίξε μια ματιά: Όλγα Λαφαζάνη: Η ηλικία, ο γάμος με τον πρώην μπασκετμπολίστα, Νίκο Οικονόμου και η κουμπαριά με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η ηλικία, οι σπουδές και η καριέρα στη δημοσιογραφία
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή έχει ηλικία 40 ετών, και συγκεκριμένα γεννήθηκε στην Αθήνα, στις 31 Μαΐου του 1982.
- Τελειώνοντας το σχολείο, ξεκίνησε να σπουδάζει δημοσιογραφία στο ANT1 MediaLab και αποφοίτησε λίγα χρόνια μετά.
- Το 2000, ξεκίνησε να εργάζεται στο τμήμα ειδήσεων του τηλεοπτικού σταθμού Μακεδονία TV όπου ασχολούνταν με το διεθνές ρεπορτάζ.
- Από το 2002 μέχρι το 2005 δούλεψε στον μουσικό τηλεοπτικό σταθμό MAD TV όπου παρουσίαζε εκπομπές μουσικού και lifestyle περιεχομένου.
- Τη σεζόν 2005-2006 ήταν συμπαρουσιάστρια της Αλεξάνδρας Πασχαλίδου στην πρωινή εκπομπή του STAR, "Όλα Καλά". Τον Σεπτέμβριο του 2006, ξεκίνησε να παρουσιάζει τη δική της ενημερωτική εκπομπή κάθε Σαββατοκύριακο στο ALTER μαζί με τη δημοσιογράφο και συγγραφέα Λία Παππά. Η εκπομπή διακόπηκε μετά από τρεις εβδομάδες προβολής.
- Από το 2006 μέχρι το 2009 ήταν συμπαρουσιάστρια της Φαίης Σκορδά στην lifestyle εκπομπή "Πολύ μπλα μπλα" στο ALTER. Τις σεζόν 2007-2009 παρουσίασε μαζί με τον Βασίλη Δρυμούση την εκπομπή "Showbiz News" στο ίδιο κανάλι ενώ τη σεζόν 2009-2010 παρουσίασε την τέταρτη σεζόν της εκπομπής "TV Weekend". Μετά την αποχώρηση της Φαιής Σκορδά από το ALTER ανέλαβε την παρουσίαση της εκπομπής "Πολύ μπλα μπλα" τις σεζόν 2010-2012 μέχρι το κλείσιμο του τηλεοπτικού σταθμού.
- Τη σεζόν 2012-2013 υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον τηλεοπτικό σταθμό ANT1 για την παρουσίαση της εκπομπής "Fthis TV".
- Από το Μάρτιο του 2014 μέχρι σήμερα παρουσιάζει την πρωινή infotainment εκπομπή "Happy Day στον Alpha", ενώ στις 11 Οκτωβρίου 2018 βραβεύτηκε από τη Σχολή Δημοσιογραφίας και Τηλεόρασης New Media Studies by Stamatis Malelis.
- Από τις 25 Ιουνίου 2011 είναι παντρεμένη με τον ποινικολόγο Θέμη Σοφό. Έχουν αποκτήσει τρία παιδιά, τη Νάγια, τη Μαίρη και τον Γιάννη.
*Με πληροφορίες από Wikipedia
Δες και αυτό: Θέμης Σοφός: Αυτή είναι η μητέρα του γνωστού δικηγόρου - Δείτε τη να ποζάρει με τη μητέρα της Σταματίνας Τσιμτσιλή
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
