ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Σοφία Αλιμπέρτη: Η διατροφή που την κρατάει fit στα 57 της χρόνια και το υλικό που δεν λείπει από το πρωινό της

Με αυτά τα γεύματα καταφέρνει να παραμένει σε φόρμα η παρουσιάστρια!
1
'
Σοφία Αλιμπέρτη: Η διατροφή που την κρατάει fit στα 57 της χρόνια και το υλικό που δεν λείπει από το πρωινό της Photo/Instagram

Η Σοφία Αλιμπέρτη είναι μία από τις πιο γνωστές ηθοποιούς και παρουσιάστριες της γενιάς της, που τα τελευταία χρόνια ωστόσο θέλησε να απομακρυνθεί από τα φώτα της δημοσιότητας και να ζήσει στην Πάρο.

Είναι μια γυναίκα που αγαπά να περιποιείται τον εαυτό της και προσέχει την εικόνα της ενώ θέλει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε τη διατροφή που κρατάει fit τη Σοφία Αλιμπέρτη στα 57 της χρόνια αλλά και ποιο είναι το υλικό που δεν λείπει από το πρωινό της, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σας ενδιαφέρει: Good Job Nicky: Το σαλόνι του σπιτιού του είναι πιο artistic από όσο φαντάζεσαι και πρωταγωνιστεί το τυρκουάζ χρώμα

Εικόνα
Σοφία Αλιμπέρτη: Η διατροφή που την κρατάει fit στα 57 της χρόνια και το υλικό που δεν λείπει από το πρωινό της

Σοφία Αλιμπέρτη: Η διατροφή που ακολουθεί και το αγαπημένο της πρωινό γεύμα

Η Σοφία Αλιμπέρτη είναι λάτρης της σωστής διατροφής και μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας δείχνει συχνά τα γεύματα που καταναλώνει στην καθημερινότητά της.

Για να διατηρεί το κορμί της σε φόρμα στα 54 της χρόνια, η παρουσιάστρια καταναλώνει σαλάτες, θρεπτικά πρωινά πιάτα αλλά και μαγειρευτά φαγητά, όσπρια και πρωτεΐνες.

Από το πρωινό γεύμα της Σοφίας Αλιμπέρτη δεν λείπει το βραστό αυγό, το οποίο συνδυάζει συνήθως με φρυγανιές ολικής άλεσης και αβοκάντο αλλά και με γλυκές επιλογές όπως μέλι και τυρί.

Τις ημέρες που θέλει να προσέξει δεν τρώει κρέας και το πιάτο της περιέχει βραστά λαχανικά, ελιές και αυγά.

Από το διατροφολόγιο της Σοφίας Αλιμπέρτη δεν λείπουν τα όσπρια, τα λαδερά φαγητά αλλά και τα ψάρια.

Δείτε παρακάτω μερικά από τα διατροφικά γεύμα της Σοφίας Αλιμπέρτη.

Ρίξτε μια ματιά: Μιχαήλ Άγγελος Βαρθακούρης: Η ηλικία και οι σπουδές του γιου της Σοφίας Αλιμπέρτη και του Γιάννη Πάριου

Λίγα λόγια για τη Σοφία Αλιμπέρτη

  • Η Σοφία Αλιμπέρτη είναι 57 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 3 Μαρτίου του 1966. 
  • Το πραγματικό της όνομα είναι Σοφία Παρλαμά.
  • Γεννήθηκε στην Κέρκυρα, αλλά σύντομα μετακόμισε στην Αθήνα.
  • Ξεκίνησε την καριέρα της στις αρχές της δεκαετίας του 1980, συμμετέχοντας σε κινηματογραφικές ταινίες και σε τηλεοπτικές διαφημίσεις.
  • Τη δεκαετία του 1990 συμμετείχε σε αρκετά επιτυχημένα τηλεοπτικά σίριαλ.
Εικόνα
Σοφία Αλιμπέρτη: Η διατροφή που την κρατάει fit στα 57 της χρόνια και το υλικό που δεν λείπει από το πρωινό της
  • Από το 2003 έστρεψε την καριέρα της στην παρουσίαση εκπομπών και show.
  • Υπήρξε ένα από τα πιο προβεβλημένα πρόσωπα της εγχώριας showbiz.
  • Ήταν ζευγάρι με τον τραγουδιστή, Γιάννη Πάριο, με τον οποίο παντρεύτηκε το 1986.
  • Το ζευγάρι απέκτησε δύο παιδιά, τους Μιχαήλ-Άγγελο και Νικόλα Βαρθακούρη και χώρισε το 1998.

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Αγαπημένο