Μαρία Ανδρούτσου: Αποκάλυψε το μυστικό της που την βοήθησε να χάσει 13 κιλά χωρίς αυστηρή δίαιτα

Η Μαρία Ανδρούτσου έγινε ευρύτερα γνωστή μέσα από τον ρόλο της Ξανθίππης στην σειρά του Mega «Πενήντα- Πενήντα».

Ωστόσο η εμφάνιση της σήμερα δεν μοιάζει σε καμία περίπτωση στην τότε περίοδο, αφού η ηθοποιός έχει χάσει αρκετά κιλά, γυμνάζεται και πλέον κατέχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Αν θέλετε να μάθετε το μυστικό που την βοήθησε να χάσει 13 κιλά χωρίς αυστηρή δίαιτα, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Εικόνα

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Μαρία Ανδρούτσου: Δείτε το ατμοσφαιρικό σπίτι της που βρίσκεται μπροστά στη θάλασσα

Η Μαρία Ανδρούτσου σε συνέντευξη της έχει αποκαλύψει τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να αλλάξει το σώμα της και να χάσει το βάρος που ήθελε.

Όπως είπε η ίδια, ξεκίνησε να κάνει βελονισμό, ο οποίος μείωσε την όρεξη της για φαγητό ενώ ηρέμησε το νευρικό της σύστημα και δεν σκεφτόταν πότε θα φάει.

Παράλληλα η ηθοποιός μείωσε τις ποσότητες των γευμάτων της, έπινε δύο λίτρα νερό την ημέρα και φυσικά συνδύασε την προσπάθεια της με γυμναστική.

Εικόνα

Εικόνα

«Μερικοί δεν πιστεύουν στο βελονισμό. Εγώ το πιστεύω. Είναι μικρές βελόνες που σου βάζουν σε πολλά σημεία του σώματός σου με αποτέλεσμα να σου μειώνεται η όρεξη. Δεν είναι ότι κάνεις δίαιτα. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και δεν σκέφτεσαι πότε θα φας. Ξεκίνησα τον Σεπτέμβριο και τον Ιανουάριο όντως είχα χάσει δεκατρία κιλά από παντού, και κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Μετά συνέχισα για συντήρηση να κάνω άλλους τέσσερις μήνες βελονισμό.

Όταν ακολουθούσα ένα εντατικό πρόγραμμα επισκεπτόμουν τον γιατρό μου τρεις φορές την εβδομάδα. Κάθε συνεδρία είχε διάρκεια 40 λεπτά. Ο γιατρός μού τοποθετούσε ειδικές βελόνες στα επίμαχα σημεία, δηλαδή στις περιοχές από όπου ήθελα να χάσω βάρος, μεταξύ των οποίων και στην κοιλιακή χώρα. Ο βελονισμός κάνει θαύματα στην κοιλιά, αφού χτυπά την πηγή του προβλήματος, συμβάλλοντας σημαντικά στη σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Η θεραπεία με τον βελονισμού ήταν, βέβαια, συμπληρωματική, είχε υποστηρικτικό ρόλο στην όλη μου προσπάθεια.

Προσωπικά το έβαλα σκοπό να χάσω κάποια κιλά για να νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου και με το σώμα μου και επειδή είμαι αυστηρή σε ό,τι κάνω το τήρησα. Και αυτό είναι κάτι που με ικανοποιεί», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Μαρία Ανδρούτσου.

Δες και αυτό: Βελονισμός και παραδοσιακή κινέζικη ιατρική

Λίγα λόγια για την Μαρία Ανδρούτσου

• Η Μαρία Ανδρούτσου γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1969.
• Είναι 52 χρονών.
• Από μικρή ηλικία ξεκίνησε να ασχολείται με τη μουσική και συγκεκριμένα με το πιάνο πάνω στο οποίο έχει πάρει και δίπλωμα.
• Τελειώνοντας το σχολείο έκανε σπουδές στην υποκριτική, τη μουσική και το χορό ενώ για κάποιο διάστημα εγκαταστάθηκε στο Παρίσι για να παρακολουθήσει και εκεί μαθήματα μουσικής.
• Έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο ως ηθοποιός, το 2000, στην κωμική σειρά του Χάρη Ρώμα «Λίφτινγκ» που προβλήθηκε για δύο τηλεοπτικές σεζόν από τον Ant1.
• Τη σεζόν 2003-2004 έπαιξε στην κωμική σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη «Σαββατογεννημένες» ενώ το 2004 συμμετείχε σε ένα επεισόδιο της σειράς «Επτά Θανάσιμες Πεθερές».
• Έγινε ευρύτερα γνωστή μέσα από τη σειρά «Πενήντα Πενήντα» και το ρόλο της Ξανθίππης Αλεβίζου. Εκεί συμπρωταγωνίστησε μαζί με τους Πέτρο Φιλιππίδη, Πάυλο Χαϊκάλη, Σάκη Μπουλά, Άβα Γαλανοπούλου και Βάνα Ραμπότα για δύο τηλεοπτικές σεζόν (2005-2007). Λόγω της μεγάλης επιτυχίας της σειράς ακολούθησε μία τηλεταινία το 2010 ενώ τη σεζόν 2010-2011 προβλήθηκε και ο τρίτος και τελευταίος κύκλος της σειράς.
• Το 2015 επέστρεψε τηλεοπτικά με μία guest εμφάνιση στη σειρά «Μάλιστα, Σεφ!» ενώ τις σεζόν 2016-2017 είχε ένα από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στην καθημερινή σειρά του Alpha «Έλα στη θέση μου».

Εικόνα

Ρίξε μια ματιά: Αντώνης Λουδάρος: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει 40 κιλά!