Μαίρη Συνατσάκη: Το μεσημεριανό της γεύμα είναι ιδανικό για να χάσεις κιλά αλλά και να χορτάσεις!
Η Μαίρη Συνατσάκη διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz, με τις αναλογίες της να είναι οι ιδανικές.
Συγκεκριμένα, έχει ύψος 1,67 και ζυγίζει 60 κιλά. Ενώ, όπως έχει εκμυστηρευτεί, διατηρεί τη φυσική της κατάσταση με ισορροπημένη διατροφή και γυμναστική.
Πολλές φορές λοιπόν μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους τα γεύματα που επιλέγει και τη βοηθούν να παραμένει στα ίδια κιλά όλα αυτά τα χρόνια.
Δείτε επίσης: Μαίρη Συνατσάκη: Το ύψος, τα κιλά και η διατροφή της
Μάλιστα, η γνωστή παρουσιάστρια δημοσίευσε πρόσφατα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μία φωτογραφία από το μεσημεριανό της, το οποίο είναι εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό.
Συγκεκριμένα, το μεσημεριανό της περιελάμβανε ρύζι, αυγό, αβοκάντο, ντοματίνια και ρόκα. Ενώ, πρόσθεσε και μία dressing σως που έδωσε ακόμη περισσότερη γεύση στο πιάτο της.
Δείτε τη σχετική φωτογραφία και πάρτε ιδέες:
Τέλος, να τονίσουμε ότι το αβοκάντο είναι ένα μοναδικό φρούτο με υψηλή διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία, το οποίο μπορείτε να το συνδυάσετε με πολλές τροφές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει και αυτό: Μαίρη Συνατσάκη: Η αγαπημένη της γωνιά στο νέο της σπίτι με τον Ίαν Στρατή
Σχετικά άρθρα
