Μαίρη Συνατσάκη: Μας δείχνει το θρεπτικό snack που απολαμβάνει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της

Έγκυος στο πρώτο της παιδί είναι η Μαίρη Συνατσάκη, η οποία σε λίγους μήνες θα κρατήσει στην αγκαλιά της, τον καρπό του έρωτά της με τον Ίαν Στρατή.

Φυσικά η ίδια είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά με τους διαδικτυακούς της φίλους, στιγμές από την καθημερινότητά της, αποκαλύπτει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της ενώ μας δείχνει και τα γεύματα που απολαμβάνει όταν έχει λιγούρες.

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Μαίρη Συνατσάκη: Φωτογραφίες με την δίδυμη αδερφή της από ξέγνοιαστες στιγμές στο εξοχικό τους σπίτι

Αυτή τη φορά η Μαίρη Συνατσάκη δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, το διατροφικό snack που επιλέγει όταν θέλει να φάει κάτι ελαφρύ.

"Τρεισήμισι μήνες δεν μπορούσα να φάω τίποτα γι’ αυτό μου στέλνατε “πώς έχεις αδυνατίσει έτσι”, εκεί μετά την 14η -15η εβδομάδα ωστόσο τα καταφέρνω πολύ καλύτερα. Να κάνετε μικρά και συχνά γεύματα, σας είπα τώρα κάτι που έχετε διαβάσει παντού, αλλά ήταν το μοναδικό που κάπως άρχισε να ζώσει την κατάσταση", δήλωσε χαρακτηριστικά η ίδια όταν ρωτήθηκε από τους followers της, αν μπορεί να φάει κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Το πιάτο της εγκυμονούσας περιείχε μια φέτα ψωμί του τοστ, με μια φέτα τυρί, αβοκάντο και βραστό αυγό. Ένα γεύμα πλούσιο σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και θρεπτικά στοιχεία.

Δείτε παρακάτω το απολαυστικό snack της Μαίρης Συνατσάκη.

Εικόνα

Λίγα λόγια για την Μαίρη Συνατσάκη 

• Η Μαίρη Συνατσάκη έχει ηλικία 36 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 27 Δεκεμβρίου του 1984.
• Ανήκει στο ζώδιο του Αιγόκερου.
• Έχει σπουδάσει ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.
• Το 2004, πέρασε από οντισιόν για το μουσικό κανάλι MAD, όπου παρέμεινε τελικά για 9 ολόκληρα χρόνια. Η πρώτη της δουλειά εκεί ήταν η εκπομπή "Playroom" (2005-2006) ενώ ακολούθησαν οι εκπομπές "Yours Space" (2007) με τους Δημήτρη Ουγγαρέζο & Αλέξανδρο Συμηριώτη, "MAD Day Live" (2008-2012) και άλλες, με τελευταία το "Homemade" (2012-2014).
• Ενδιάμεσα, όσα χρόνια εργάζονταν για το MAD, ξεκίνησε και η παρουσία της σε κανάλια πανελλαδικής εμβέλειας, με πρώτη εμφάνιση στην εκπομπή του ΑΝΤ1, "Elatte" (2010) όπου παρουσίαζε η Ράνια Θρασκιά.
• Το 2011, ανέλαβε την παρουσίαση του green room στο show Dancing with the stars με κεντρική παρουσιάστρια τη Ζέτα Μακρυπούλια.
• Το 2012, υπέγραψε συμβόλαιο ενός έτους με το κανάλι MEGA, συμμετέχοντας στο πάνελ της εκπομπής "Πρωινό mou" με τους Γιώργο Λιάγκα & Φαίη Σκορδά αλλά και παρουσιάζοντας το παιχνίδι μαγειρικής "Master Chef 2".
• Το 2013, συμμετείχε ως διαγωνιζόμενη στο Dancing with the stars 3 ενώ τη σεζόν 2014-2015 συνεργάστηκε ξανά με τους Γιώργο Λιάγκα & Φαίη Σκορδά, στην εκπομπή "Το Πρωινό".
• Παράλληλα, το 2015, παρουσίασε μαζί με την Ντορέττα Παπαδημητρίου τον ελληνικό τελικό της Eurovision στη ΝΕΡΙΤ.
• Τη σεζόν 2015-2016 ανέλαβε τη παρουσίαση της εκπομπής του ΑΝΤ1, "Spata Live" μαζί με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο, η οποία όμως κόπηκε πρόωρα λόγω χαμηλής τηλεθέασης. Έπειτα, υπέγραψε συμβόλαιο για μια σεζόν με τον ALPHA και παρουσίασε μαζί με τους Νίκο Μουτσινά και Μαρία Ηλιάκη την εκπομπή "Ξαναδέστε τους", η οποία όμως διεκόπη επίσης σύντομα.
• Την άνοιξη του 2017 παρουσίασε μαζί με τον Γιώργο Μαζωνάκη το σόου "MadWalk - The Fashion Music Project" ενώ το 2018, ανέλαβε ξανά τη παρουσίαση του ίδιου σόου, αυτή τη φορά μαζί με τον Χρήστο Μάστορα.

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Διάβασε ακόμη: Μαίρη Συνατσάκη- Ίαν Στρατής: Οι πρώτες εικόνες από το μοντέρνο σπίτι του ζευγαριού