ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Κατερίνα Παπουτσάκη: Τι είχε αποκλείσει από την διατροφή της και ποια γυμναστική επιλέγει;

Η αλλαγή που είχε κάνει στο παρελθόν η ηθοποιός.
10.08.2021
3
'
H εύκολη διατροφή της Κατερίνας Παπουτσάκη με την οποία έχασε 15 κιλά NDP

Η Κατερίνα Παπουτσάκη έχει αναμφίβολα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια, είχε πάρει 15 κιλά στην εγκυμοσύνη της, τα οποία και έχασε πολύ εύκολα. Λίγο καιρό μετά από αυτό, αποφάσισε να κάνει και άλλη μια αλλαγή, και έκοψε το κρέας, αφού σε παλαιότερη συνέντευξή της δήλωνε pescetarian, μιας και έτρωγε ψάρις

Μπορεί να σε ενδιαφέρει επίσης: Η Κατερίνα Παπουτσάκη φόρεσε το must-have item του καλοκαιριού

H διατροφή και η γυμναστική που έκανε η Κατερίνα Παπουτσάκη


«Το σκεφτόμουν καιρό και το αποφάσισα να κόψω το κρέας. Προς το παρόν, βέβαια, εξακολουθώ να τρώω ψάρια, άρα είμαι pescetarian και όχι vegetarian. Νιώθω πολύ καλύτερα από τότε που απέκλεισα το κρέας από τη ζωή μου, παρόλο που ο Παναγιώτης φτιάχνει καταπληκτικά steaks, τα μαρινάρει και τα ψήνει εκπληκτικά. Η αλήθεια είναι πως τον έχω επηρεάσει κι αυτόν και σκέφτεται να ακολουθήσει. Ήδη όταν μαγειρεύει, αναζητά εναλλακτικές στο κρέας λύσεις», είπε χαρακτηριστικά η ηθοποιός.

Όσο για την γυμναστική της τόνισε:  «Έχω καταφέρει να βάλω στο πρόγραμμά μου τη γυμναστική. Αρχικά δοκίμασα να κάνω κάτι πιο σκληρό προπονητικά, όπως το trx, αλλά λόγω ενός προβλήματος που έχω στον αυχένα δεν μου ταίριαξε αυτό το είδος άσκησης. Τελικά, επέστρεψα στα μαθήματα pilates, που βοηθά στα μυοσκελετικά θέματα, και κάνω και λίγο γιόγκα. Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν προβληματίστηκα με το σώμα μου και τα επιπλέον κιλά μετά το μωρό, γι’ αυτό και άργησα αρκετά να επανέλθω πλήρως μετά την εγκυμοσύνη. Ήταν κάτι που δεν με απασχολούσε, προτεραιότητα ήταν το παιδί, όχι η σιλουέτα», δήλωσε στο περιοδικό People.

Διάβασε και αυτό: Κατερίνα Παπουτσάκη - Το υπέροχο μπαλκόνι με τις γλάστρες και τα έντονα χρώματα στο σαλόνι της

Λίγα λόγια για την Κατερίνα Παπουτσάκη 

  • Η Κατερίνα Παπουτσάκη έχει ηλικία 42 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 25 Ιανουαρίου του 1979.
  • Έχει καταγωγή από την Κρήτη. Συγκεκριμένα, ο πατέρας της, Μιχάλης Παπουτσάκης κατάγεται από την Σητεία και η μητέρα της, Μαρία Φραγκιαδάκη από το Ηράκλειο Κρήτης. Επίσης έχει έναν μικρότερο αδελφό, τον Γιάννη Παπουτσάκη.
  • Μετά το σχολείο, ξεκίνησε τις σπουδές της στο τμήμα διερμηνείας του Γαλλικού Ινστιτούτου Αθηνών (Institut Français d'Athènes) αλλά δεν ολοκλήρωσε τις σπουδές της, λόγω της παράλληλης φοίτησης στην Ανωτέρα Δραματική Σχολή Ίασμος του Βασίλη Διαμαντόπουλου από την οποία πήρε το πτυχίο της ως ηθοποιός.
  • Έχει παρακολουθήσει μαθήματα κλασικού τραγουδιού, χορού και μπαλέτου.
  •  Έγινε ιδιαίτερα γνωστή στο ευρύ κοινό από τους πρωταγωνιστικούς της ρόλους σε δημοφιλής τηλεοπτικές σειρές μεταξύ των οποίων είναι Κόκκινος Κύκλος, Αέρινες Σιωπές, Η απλή μέθοδος των τριών, Έχω ένα μυστικό... και Εθνική Ελλάδος ενώ κινηματογραφικά κάποιες από τις πιο γνωστές της συμμετοχές είναι στις ταινίες Το φιλί της Ζωής, I Love Karditsa, Λάρισα εμπιστευτικό και Το έτερον ήμισυ.
  • Στις αρχές του 2012 ξεκίνησε τη σχέση της με τον επιχειρηματία Παναγιώτη Πιλαφά και μερικούς μήνες αργότερα, στις 28 Αυγούστου, παντρεύτηκαν στη Δονούσα.
  • Έχουν αποκτήσει μαζί δύο παιδιά, τον Μάξιμο και τον Κίμωνα.
  • Αυτή την περίοδο η Κατερίνα Παπουτσάκη είναι μέλος της κριτικής επιτροπής του "Your Face Sounds Familiar - All Star" στον ΑΝΤ1 και παράλληλα πρωταγωνιστεί στην σειρά της ΕΡΤ "Τα καλύτερά μας χρόνια".

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!