Κατερίνα Καινούργιου: Η δίαιτα που την κρατά σταθερή στα 55 κιλά εδώ και χρόνια
Η Κατερίνα Καινούργιου είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης, που μαγνητίζει τα βλέμματα με κάθε της εμφάνιση.
Φυσικά και λόγω της δουλειάς της, η ίδια προσέχει αρκετά την διατροφή της για να διατηρεί αυτό το καλλίγραμμο κορμί.
Δες και αυτό: Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Ποζάρει με μπικίνι και εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της - Βρήκαμε την διατροφή της
Πως καταφέρνει να μένει σταθερή στα 55 κιλά εδώ και χρόνια;
Η Κατερίνα Καινούργιου ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και δεν τρώει ζάχαρη και λιπαρές τροφές.
Ακολουθεί ενδεικτικό μενού της παρουσιάστριας (Ρωτήστε κάποιον ειδικό για να το επιλέξετε ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες)
Πρωινό: Ένας καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα, και τοστ με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
Δεκατιανό: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών, ή 1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 ψητή μπριζόλα ή ψητό κοτόπουλο ή ψάρι με σαλάτα σε απεριόριστη ποσότητα
Απογευματινό: 1 φρούτο ή 10 ανάλατα αμύγδαλα
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι, σε απεριόριστη ποσότητα
Tip: Κάθε πρωί η Κατερίνα Καινούργιου πίνει ένα ποτήρι χλιαρό νερό μέσα στο οποίο έχει στύψει ένα λεμόνι. «Το λεμόνι είναι φυσικό διουρητικό που βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες. Δίνει ενέργεια και οξυγονώνει το αίμα!», επισημαίνει η ίδια.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Μαρία Κίτσου: Οι 3 τροφές που έκοψε και την βοήθησε να χάσει 14 ολόκληρα κιλά
Λίγα λόγια για την Κατερίνα Καινούργιου
- Η Κατερίνα Καινούργιου έχει ηλικία 35 ετών, και συγκεκριμένα γεννήθηκε στην Αθήνα, την 1 Μαΐου του 1985.
- Ο πατέρας της Δημήτρης, είναι επιχειρηματίας ενώ η μητέρα της, Θάλεια, πρώην αεροσυνοδός. Έχει έναν μικρότερο αδελφό, τον Πάνο.
- Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το μπαλέτο και το πιάνο ενώ φοίτησε στην Ελληνογαλλική Σχολή Αθηνών Saint Joseph. Έπειτα παρακολούθησε το τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Πανεπιστημίου Αθηνών, από το οποίο και αποφοίτησε.
- Έκανε τα πρώτα της βήματα στο χώρο των ΜΜΕ, το 2004, δουλεύοντας ως ρεπόρτερ στην πρωινή εκπομπή "Χωρίς ταμπού" που παρουσίαζε η Μαρία Μπεκατώρου, στον τηλεοπτικό σταθμό Τηλεάστυ. Η συνεργασία με την εκπομπή ολοκληρώθηκε έπειτα από δύο σεζόν.
- Από το 2006 μέχρι το 2008, ήταν μέλος της δημοσιογραφικής ομάδας της εκπομπής "Όμορφος Κόσμος το πρωί" του Mega με παρουσιαστή τον Γρηγόρη Αρναούτογλου κάνοντας ρεπορτάζ, συνεντεύξεις και ζωντανές συνδέσεις ενώ πολλές φορές είχε και παρουσία στο πλατό της εκπομπής δίπλα από τον παρουσιαστή.
- Το 2007, έκανε μία guest εμφάνιση στην κωμική σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη "Στο Παρά 5" υποδυόμενη μία δημοσιογράφο στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς. Τη σεζόν 2008-2009 δούλεψε ως ρεπόρτερ στην εκπομπή "Πρωινός καφές" στον ΑΝΤ1 με παρουσιαστές τον Νίκο Μουτσινά και την Κατερίνα Ζαρίφη.
- Το καλοκαίρι του 2009, μετά την αποχώρηση του Γρηγόρη Αρναούτογλου από την πρωινή ζώνη του MEGA, πέρασε από δοκιμαστικό για την θέση της παρουσιάστριας της έβδομης σεζόν του "Όμορφου Κόσμου το πρωί". Τελικά ανέλαβε την παρουσίαση της εκπομπής μαζί με τους Νίκο Παπαδάκη, Δούκισσα Νομικού, Δημήτρη Ουγγαρέζο και Μαρία Αραμπατζή για μία σεζόν.
- Τον Ιούλιο του 2016, υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με το Epsilon TV για την πρωινή ζώνη του σταθμού. Από τον Σεπτέμβριο της ίδιας χρονιάς ξεκίνησε να παρουσιάζει την πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή "Φτιάξε καφέ... να στα πω" η οποία ολοκληρώθηκε μετά από δύο σεζόν τον Ιούλιο του 2018.
- Παράλληλα ανέλαβε την παρουσίαση της εκπομπής "Star Academy Magazine" μαζί με τον Θέμη Μάλλη, τον Μάρτιο του 2017. Η εκπομπή παρουσίαζε αποκλειστικό υλικό από το μουσικό reality Star Academy που μεταδιδόταν εκείνη την περίοδο στον τηλεοπτικό σταθμό Epsilon TV.
- Μετά την πώληση του σταθμού και την μετονομασία σε Open TV ανανέωσε την συνεργασία της με τον τηλεοπτικό σταθμό και πάλι για την πρωινή ζώνη. Από τις 25 Οκτωβρίου του 2018 παρουσίαζε την πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή "Ευτυχείτε".
*Με πληροφορίες από Wikipedia
Διάβασε επίσης: Κατερίνα Καινούργιου: Σου δείχνει το απόλυτο ροζ κραγιόν για τη βραδινή σου έξοδο!
Σχετικά άρθρα
