ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Jennifer Garner: Αυτή είναι η διατροφή της που θα σε κάνει να ζηλέψεις

Πίνει κρασί, τρώει γλυκά και κυρίως, δεν φοβάται να το παραδεχτεί!
3
'
Jennifer Garner διατροφή

Aν ακολουθείς την 48χρονη Jennifer Garner στο Instagram, θα έχεις παρατηρήσει ότι η διατροφή της είναι τόσο «κανονική», που σχεδόν δεν διαφέρει από την δική σου, μαγειρεύει, πίνει ένα ποτήρι κρασί όποτε το θελήσει και μάλιστα, ενδίδει και σε γλυκούς πειρασμούς. Παρόλα αυτά, παραμένει σε φόρμα, και ένα από τα πιο όμορφα και υγιή σώματα του Χόλιγουντ. Επειδή σίγουρα θα αναρωτιέσαι «πώς το κάνει», ψάξαμε και βρήκαμε εμείς τον τρόπο.

Ποια είναι η διατροφή που ακολουθεί η Jennifer Garner 

Η ηθοποιός, ζει μια απολύτως κανονική ζωή και η διατροφή της πραγματικά είναι η ιδανική. Μαγειρεύει η ίδια τα γεύματά της και δεν είναι λίγες οι φορές που ακόμα και στο Instagram, έχει φάει ένα πιάτο από τα cinammon rolls που έχει ετοιμάσει ή έχει πιει ένα ποτήρι κρασί καθώς μαγειρεύει. Όταν βέβαια, ξεφεύγει από τα κιλά της και η ζυγαριά έχει πάρει την ανιούσα,  η Jennifer βασίζεται στην γκουρού της διατροφής Kelly LeVeque για να την σώσει. Σε περίπτωση που δεν την γνωρίζεται, η LeVeque έχει γίνει γνωστή για την μέθοδο Fab Four για απώλεια βάρους, δηλαδή ανάμειξη την πρωτεϊνών, λιπών, φυτικών ινών και λαχανικών σε κάθε γεύμα.

Η ίδια,  συνεργάστηκε με τη LeVeque για να γίνει όσο πιο fit μπορούσε για την ταινία Peppermint, αναφέροντας στο Instagram ότι έπινε το Be Well Smoothie της LeVeque (που περιλαμβάνει κολλαγόνο, λιναρόσπορους και σπόρους chia, βούτυρο αμυγδάλου, γάλα αμυγδάλου, σπανάκι και βατόμουρα) «κάθε μέρα για πρωινό» ενώ προετοιμαζόταν.

Η Τζένιφερ Γκάρνερ αγάπησε τόσο πολύ το διατροφικό πλάνο της LeVeque, που συνέχισε την διατροφή (και όχι κάποια δίαιτα) ακόμα μετά την προετοιμασία για το  Peppermint. «Μου άρεσε πραγματικά η διατροφή, γι 'αυτό έχω κολλήσει», είπε στην Wired. Για το τέλος, σου κρατήσαμε το καλύτερο: Τα αποδεικτικά στοιχεία (δηλαδή τα posts στο Instagram) ότι η  Jennifer Garner  είναι μια από εμάς!

 

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!