Η δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου για να χάσεις τα κιλά της καραντίνας

Η Κατερίνα Καινούργιου, είναι από τις πιο κομψές παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης. Η ίδια, προσέχει πολύ την διατροφή της και γυμνάζεται τακτικά, ωστόσο όπως όλες μας πού και πού «ξεφεύγει» από την διατροφή της και προσθέτει στη σιλουέτα της ένα με δύο κιλά. Όταν συμβαίνει αυτό, κάνει σε γενικές γραμμές την ίδια δίαιτα και επανέρχεται στις άψογες αναλογίες της. Δες αναλυτικά την δίαιτα της Κατερίνας Καινούργιου και χρησιμοποίησέ την για να χάσεις τα κιλά της καραντίνας.

Ποια είναι η δίαιτα που κάνει η Κατερίνα Καινούργιου εντός και εκτός καραντίνας

Η παρουσιάστρια, αγαπά πολύ τα μακαρόνια και δεν είναι λίγες οι φορές που «ενδίδει» σε ένα πιάτο ζυμαρικά με ένα ποτήρι λευκό κρασί. Όταν η Κατερίνα Καινούργιου δει όμως, πως ξεφεύγει από τα κιλά της, ακολουθεί μια συγκεκριμένη δίαιτα την οποία μπορείς να κάνεις και εσύ για να χάσεις τα κιλά που πήρες στην καραντίνα. «Έκανα μία διατροφή για ένα δεκαήμερο, χωρίς ζάχαρη και αλεύρι. Με βοήθησε πολύ και ένιωσα καλύτερα. Αποφεύγω τα τηγανιτά, τα πολλά ψωμιά, γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα και βάζω πρωτεΐνη στα γεύματα μετά το γυμναστήριο» είπε παλαιότερα σε συνέντευξή της στο περιοδικό ΟΚ, σχετικά με το πρόγραμμα διατροφής της που έκανε στο παρελθόν για να χάσει 5 κιλά.

Το ρόφημα της παρουσιάστριας που καταπολεμάει την κυτταρίτιδα

«Βάλτε την τσουκνίδα στη διατροφή σας», έχει πει πολλές φορές η Κατερίνα Καινούργιου, ακόμα και στον αέρα της εκπομπής της. Το ρόφημα από τσουκνίδα είναι τονωτικό, αντιφλεγμονώδες και χάρη στις διουρητικές ιδιότητες που έχει βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.  Το μόνο που θα χρειαστείς για να το φτιάξεις είναι τσουκνίδα και βραστό νερό. Επιπλέον, υπάρχουν σε όλα τα σούπερ μάρκετ έτοιμα φακελάκια με φύλλα τσουκνίδας τα οποία μπορείς να φτιάξεις με τον ίδιο τρόπο που φτιάχνεις και το τσάι σου. Αν ωστόσο, δεν σου αρέσει η τσουκνίδα, μπορείς να δοκιμάσεις και ένα ρόφημα λουίζας, η οποία έχει επίσης διουρητικές ιδιότητες και θα σε βοηθήσει να ξεπρηστείς άμεσα. Σε κάθε περίπτωση, μια δοκιμή θα σε πείσει...