Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Τα πρωινά γεύματα που συμπεριλαμβάνει στην διατροφή της και έχουν ένα κοινό βασικό στοιχείο!
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη συνηθίζει να παρουσιάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί και αυτό φαίνεται τόσο στο σώμα, όσο και στην διάθεση της!
Τις τελευταίες μέρες μοιράζεται με τους ακόλουθους της, τα υγιεινά πρωινά της που έχουν ένα κοινό υλικό!
Αυτό δεν είναι άλλο από το βραστό αυγό, μια επιλογή που μπορεί συνδυαστικά με άλλα υλικά να αποτελέσει ένα ολοκληρωμένο πρωινό.
Τα βραστά αυγά είναι πλούσια σε πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών και εξαιρετικά υγιεινή επιλογή για snack οποιαδήποτε ώρα της ημέρας αλλά κυρίως το πρωί.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Κωνσταντίνος Βασάλος: Η ηλικία, η καταγωγή, το ύψος, οι γονείς του, η αλήθεια για τη σχέση του με την Ευρυδίκη Βαλαβάνη και το "Asia Express"
Δείτε παρακάτω τα πρωινά γεύματα της Ευρυδίκης Βαλαβάνη:
Η Ευρυδίκη επέλεξε να συνδυάσει την υγιεινή της πρόταση με τυρί, ντοματίνια και κράκερ, φτιάχνοντας έτσι ένα ολοκληρωμένο protein bowl!
Παρακάτω σου έχουμε μια πρόταση για να φτιάξεις και εσύ εύκολα και γρήγορα στο σπίτι ένα παρόμοιο πρωινό!
Protein Bowl Αυγό Αβοκάντο:
Φτιάξε ένα πιάτο με ρεβίθι, ντοματίνια, ξύσμα λεμονιού & dressing φυστικοβούτυρο. Θα σου προσφέρει μια έκρηξη γεύσης και πρωτεΐνης!
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (47,4 g παρέχουν το 23% της θερμιδικής αξίας του προϊόντος) αλλά και σε φυτικές ίνες.
Λίγα λόγια για την Ευρυδίκη Βαλαβάνη
- Την Ευρυδίκη Βαλαβάνη, την γνωρίσαμε μέσα από την συμμετοχή της στο πρώτο Survivor που προβλήθηκε από την συχνότητα του Σκαι.
- Έχει γεννηθεί στην Αθήνα και είναι 35 χρονών.
- Εργάζεται ως δημοσιογράφος – αθλητικογράφος.
- Έκανε πρωταθλητισμό στην κολύμβηση άλλα έχει ασχοληθεί και με τον στίβο. Ωστόσο, εκτός από την κολύμβηση και το στίβο, της αρέσει το surf και το Pole Dancing.
- Αγαπά πολύ την μαγειρική όσο και τα social media.
- Η ίδια κατά την συμμετοχή της στο Survivor άνηκε στην κατηγορία με τις δυνατές παίκτριες και είχε μαγνητίσει τα βλέμματα, τόσο με τον δυναμικό χαρακτήρα της, όσο και με τις αθλητικές ικανότητες και την ομορφιά της.
- Η Ευρυδίκη διατηρεί σχέση εδώ και 5 χρόνια με τον Κωνσταντίνο Βασάλο, τον οποίο επίσης γνωρίσαμε μέσα από το Survivor.
Ρίξε μια ματιά: Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Αυτοί είναι οι γονείς της - Η εκπληκτική ομοιότητα με τη μητέρα της
Σχετικά άρθρα
