Άντζελα Γκερέκου: Το detox ρόφημα που επιλέγει μετά τις διακοπές της είναι ιδανικό για γρήγορη αποτοξίνωση
Η Αντζέλα Γκερέκου απολαμβάνει το τελευταίο διάστημα τις διακοπές της στην ιδιαίτερη πατρίδα της, την Κέρκυρα.
Η ηθοποιός και πρόεδρος του ΕΟΤ μοιράστηκε μία φωτογραφία από τις διακοπές της, στην οποία ποζάρει χαμογελαστή, φορώντας το καπέλο της και κρατώντας το χυμό της.
Όπως αποκάλυψε μάλιστα, έχει ήδη ξεκινήσει να αλλάζει τις διατροφικές της συνήθειες και να περνά στην περίοδο της αποτοξίνωσης, δίνοντας έμφαση στα λαχανικά, στα φρέσκα φρούτα και στους χυμούς.
Εξάλλου, στις διακοπές όλοι κάνουμε μερικές «ατασθαλίες» παραπάνω. Επομένως, είναι απαραίτητη η αποτοξίνωση του οργανισμού από τις επιβλαβείς ουσίες, ώστε να οδηγηθούμε στην ευεξία, αλλά και να προετοιμάσουμε τον οργανισμό μας για την απώλεια των περιττών κιλών.
Η Άντζελα Γκερέκου μάς προτείνει λοιπόν το ιδανικό detox ρόφημα, το οποίο είναι εξαιρετικά υγιεινό και γεμάτο θρεπτικά στοιχεία.
«Καλημέρα με ένα φρέσκο χυμό, ροδι-πορτοκαλι! Η αποτοξίνωση αρχίζει!», έγραψε η Άντζελα Γκερέκου στη λεζάντα της φωτογραφίας της.
Το ρόδι έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού μας προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη. Το κόκκινο χρώμα που έχει το ρόδι προέρχεται από φυτικές χρωστικές (πολυφαινόλες) που βρίσκονται σε πολλά φυτικά τρόφιμα και λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά στο σώμα, ενώ βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και της γήρανσης.
Ο χυμός πορτοκαλιού από την άλλη είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την αποβολή τοξινών από τον οργανισμό. Οι πολύτιμες αντιοξειδωτικές ιδιότητες που περιέχει οφείλονται στα καροτενοειδή, που όχι μόνο συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό αλλά και στη πρόληψη δημιουργίας ελεύθερων ριζών.
Δείτε επίσης: Άντζελα Γκερέκου: Εικόνες από το φωτεινό και φινετσάτο σπίτι της με τα υπέροχα διακοσμητικά
Άντζελα Γκερέκου: Τα γενέθλια της κόρης της και η αναφορά στον Τόλη Βοσκόπουλο
Πριν από λίγες ημέρες η Άντζελα Γκερέκου έκανε μια ιδιαίτερη ανάρτηση. Συγκεκριμένα τον Δεκαπενταύγουστο, η μονάκριβη κόρη της Άντζελας Γκερέκου, Μαρία, γιόρτασε τα 21α γενέθλιά της και την ονομαστική της εορτή και η μητέρα της θέλησε να της ευχηθεί δημόσια.
Ένα χρόνο μετά την απώλεια του πολυαγαπημένου συζύγου της, Τόλη Βοσκόπουλο, η Άντζελα Γκερέκου διατηρεί τη μνήμη του ζωντανή και για να ευχηθεί στη κόρη της, δημοσίευσε μερικές σπάνιες οικογενειακές φωτογραφίες και έγραψε τα εξής τρυφερά λόγια:
«21 χρόνια πριν ανήμερα της Παναγίας ήρθες στην ζωή μας κ μας γέμισες με την μεγαλύτερη χαρά. Το παιδί της Παναγιάς έλεγε ο μπαμπάς σου… Σήμερα σε καμαρώνουμε γιατί είσαι ένα υπέροχο πλάσμα γεμάτο καλοσύνη κι αγάπη. Από τα βάθη της ψυχής μας, Χιλιόχρονη και Ευλογημένη καρδιά μας. Σ’ αγαπάμε πολύ. Εγώ από εδώ. Ο μπαμπάς από Εκεί…».
Μάθετε ακόμα: Μαρία Βοσκοπούλου: Συγκινεί με το μήνυμα που στέλνει στον πατέρα της 6 μήνες μετά τον θάνατό του!
