ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

4 τρόποι για να πίνεις ευχάριστα το detox νερό σου

Μια συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις γιατί μόνο καλό σου κάνει!
30.07.2021
2
'

Μία από τις καλύτερες συμβουλές για την απώλεια βάρους είναι να πίνετε νερό. Το νερό είναι λειτουργεί ως εξυγειαντικό και καθαρίζει το σώμα, χωρίς θερμίδες ενώ παράλληλα το απαλλάσει από βλαβερές τοξίνες. Γενικά το νερό επανορθώνει, ξεπλένει το σύστημα και σε κάνει να λάμπει από μέσα προς τα έξω! Βρήκαμε τους τέσσερις καλύτερους τρόπους να πιείς το νερό σου σε συνδιασμό με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των φρούτων.

1. Detox νερό με λεμόνι και αγγούρι

Αυτό το αναψυκτικό αποτοξίνωσης είναι ένα υπέροχο μείγμα από λεμόνια, νερό και φέτες αγγουριού και είναι τόσο εύκολο και δροσιστικό! Προσθέστε φέτες λεμονιού και αγγουριού στο νερό και αφήστε το λίγη ώρα για να μεγιστοποιήσει τα θρεπτικά συστατικά στο νερό αποτοξίνωσης. Αν θέλετε, μπορείτε να παραλείψετε το αγγούρι και να κάνετε μόνο λεμόνι, αλλά θα χάσετε τα οφέλη των αγγουριών. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες και μειώνουν το πρήξιμο. Βοηθούν στην πέψη και την έκπλυση των τοξινών στο σώμα.

Διάβασε ακόμα: Detox Water: 5 είδη νερού για να χάσεις εύκολα κιλά 

2. Detox νερό με μηλόξυδο 

Ένα μείγμα από μηλόξυδο, χυμό λεμονιού και νερό είναι η καλύτερη λύση για να απαλλάξουμε το σώμα μας από ανθυγιεινά βακτήρια. Είναι ελαφρώς γλυκό και λίγο σιρόπι σφενδάμου θα δώσει μια νόστιμη γεύση.

Διάβασε περισσότερες λύσεις για να πίνεις το detox νερό σου στο elle.gr

 

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!